圈里无雪,泾渭分明。
“这是什么太极拳?”王承恩问道。
方成笑笑:“就是普通的太极十三势而已。”
“普通的太极拳?能有这么厉害?”王承恩疑惑。
方成笑笑:“现在社会上流传的太极二十四式,三十六式都是原本的太极拳的阉割版。且不说不成章法,更是连打法练法都没有。”
王承恩听了越发觉得厉害:“师兄,教教我吧。”
方成笑笑开口:“你以前没有练过武术,脚是力之根,你根基不稳,还是先教你站马步吧。”
“站马步?这个还用教?我们大家都会啊!”
“都会?那你给我站一个试试?”方成让到一边,将中间空了出来示意他蹲下。
王承恩向前走了两步,脚步半蹲,双手平伸出去,一动不动。
方成不说话,慢慢看着他微笑。
不一会儿,王承恩只觉得两个膝盖发酸,两条腿直打哆嗦,额头上见了汗。
十分钟而已,他知道自己实在是坚持不下去,站了起来。
“是这样吗?”
“呵呵。”
方成冷笑着摇摇头:“站马步不是一动不动,而是要站出马来,讲究的是不动之动。似你这般锻炼下去虽然有长进,但是练上几年也难成事。”
“不动之动?站出马来?”王承恩听不明白。
“不懂?”方成收起笑容:“那你见过电视上人骑马不?”
“见过。”
“人骑马之时,身体起伏,人站马步,自然也要有所起伏,调整重心。脚下扎根如柱,膝上站人,两肩可挑水。”
“还有这么多道理?”王承恩从来没想过这么多东西。
“你看我怎么蹲的。”
方成说着也扎了一个马步,身子并不见高下起伏,但是身形重心却是不断蠕动。
他现在的样子就像是一颗青松,根扎的稳,树干长得有劲。
“来,对着我的下盘勾一脚。”方成张口说道。
“勾一脚?”
“不敢?”方成眼睛一瞪。
王承恩点点头。
“叫你下手,你就下,大男人有什么可墨迹的。”方成呵斥。
王承恩鼓起勇气,将身子下伏伸脚勾去。
两腿相交,方成纹丝不动,王承恩只觉得自己像是勾在了电线杆子上,又加了几分力气,还是不动。
他憋红着脸,只觉得方成脚下如同老树盘根,不由得心生佩服。
方成站起身:“来,你来照着我的样子蹲。”
王承恩,依着葫芦画瓢,学了个模样蹲了下去。
“蹲下脚掌着力,脚趾扣住地面,起伏之时有松有紧。就这样在起伏之时不停转换重心,这样才能得法。”
王承恩越听越觉得方成说的有道理,照着他的话去做。
一开始他根本做不到这些,但是方成就在身边,每当王承恩,动作不规范之时,他就用脚一点。
王承恩身上被点击之处,仿佛针刺,反射之下,样子反倒像模象样。
“含胸拔背。”
方成一巴掌拍了过去。
“灵虚顶劲。”
方成又是一脚对着他的屁股蛋子踢了过去。
方成这么一调教,王承恩果然没那么疲累。时间也由原来的十分钟延长了二十多分钟。
“