“好了,都不要笑了,既然你胆子这么大,那你接下来需要完成的任务是,燕式平衡动作。”
“王倩倩,你给唐王做一下示范。”教员这时开口说道。
“是。”
王倩倩站起来后,走到了众人身前做起了示范动作。
“扑哧!”
众人看到王倩倩在下面,做这个动作的时候,腿都有些抖,一想唐王还需要在上面,那么小的平台上,做这个动作,都忍不住笑了出来。
其实王倩倩做的这个燕式平衡,根本就不够标准,这个动作的标准姿势,是单腿站立、另腿后举、两臂侧上举姿势开始,前脚向前一步,上体前倾,两臂前举或经前绕至侧平举,抬头、挺胸,支撑腿膝关节绷直,另一腿经后向上逐渐抬起,同时上体下压与地面平行,成后举腿高于头部的腹平衡。
唐王知道这个动作怎么做,但既然教员开口了,这也是给镜头的机会,所以唐王也没有说话,等王倩倩做完以后,马上开口说道:“报告,我看明白了。”
“好,那你做这个动作,坚持10秒钟,有没有问题?”教员开口问道。
“没问题。”
“好,开始。”
唐王接着就做起了燕式平衡这个动作,而且动作还非常的标准、非常的稳。
“哇!”
“你看他好稳啊!”
“他的后腿都过了头顶了,没想到他的身体还能那么软。”
“啊!他的腿越举越高,他这都赶上体操运动员了。”
“是女子体操运动员。”
众人看着唐王做出动作后,惊讶的议论道。
“好,你这个动作太完美了,放下吧!你不用做十秒了。”教员见唐王这么稳又这么标准,知道这个难不倒他,也就不费那劲,让唐王站足十秒了。
唐王收了动作后,教员接着说道:“唐王,你看一下杠铃离你有多远?”
“1米6。”唐王抬眼一看,回答道。
“这点距离,对于你来说是不是,有点太简单了吧?”教员接着抬头看向问道。
“最大能加多少,我就加多少,怎么样?”唐王霸气的问道。
“好,我喜欢。下面请转动圆盘,把距离调整到1米75。”教员接着说道。
“最大就这点?我多调点可以吗?”唐王摇着圆盘开口问道。
“好的,那看你的能力,你自己调整距离。”教员回答道。
唐王接着就开始,不停的摇了起来,教员看到这种情况,连忙开玩笑似的说道:“好了,这都两米多了,不要再摇了。那里已经没有标识了,你再摇就把我们的圆盘摇坏了。”
“哈哈。”
“是。”唐王痛快的答应了一声,接着在众人的笑声中转过身后,对着保护他们的人说道:“报告我要跳了。”
“跳。”
保护的人话音一落,唐王就跳了出去,把这帮保护的人都吓坏了,他们没想到唐王连准备动作都不做,就那么随意的跳了出去。
“哇!”
在众人一片惊呼声,唐王稳稳的抓住了单杠,接着开口说道:“报告我准备放了。”
“唐王你看你的队友们,这么兴奋,你就不为你的队友们,做几个引体向上,... -->>
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