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第十六章 青春的汗水（第1页）

夏天的早晨，天亮得很早。

在操场上，很早就一个人影，在奔跑着。

而他就是南宫云飞。

不久，他又出现在操场上的篮球场地上，来回奔跑在这个球场上，一会儿又防守移步，一会儿又奔跑，而在他背上的球服早已是湿透了。

在中国的初级中学，大都早上都要起床做早操的，当然红阳中学也不例外。

这时，三个女生有说有笑地走了过来，她们看到南宫云飞一个人在篮球场来回去做着篮球基本动作，她们都有点不敢相信自己的眼睛，因为在她们看来，那个不良少年的南宫云飞，根本就是一个劣迹斑斑地坏学生而已。

其中还有一个女生道：“晓婷，你看那个不良少年南宫云飞，居然会这么早就起来跑步呢？”

另一个女生道：“他在干嘛，学螃蟹走路吗？嘻嘻，果然横行霸道。”

那个被叫着晓婷的女生叫卓晓婷，她道：“小琴，何莲，你们莫乱说，那是篮球基本动作，叫作防守移步的训练。”

她的另两个同学叫江小琴和何莲，她们都是红阳中学初二七班的学生。

不久，校园广播响起了，所有的学生都在操场集合，开始做早操。

完了后，兰博看到南宫云飞一身湿透了，问道：“云飞，你干嘛去了？一大早的，全身汗水湿透了。”

杜浩然也回过头来看了看，道：“是啊，云飞，难道说你早上起来练习篮球基础了？”

南宫云飞点头道：“是的，我还跑了大操场三圈呢。”

“我靠。”

杜浩然问道，“昨天的训练，你还没感到累啊？我的大腿和手膀子，都好酸痛。”

兰博也附和道：“我也是啊。

做早操，我都挥不动手脚了。”

南宫云飞也道：“我也是啊。

但是去年暑假，我回农村看我爷爷时，爷爷说过‘三天肩膀四天脚’的事，所以我们不能停下来。”

“三天肩膀四天脚？”

杜浩然问道，“云飞，这是什么意思啊？”

“我也不明白啊。”

南宫云飞又道，“所以我就问爷爷咯。

他说，指的是不经常挑担重物和赶路的人。

在开始前三天，挑担的人会很辛苦和感觉到肩膀很痛，但是在三天过后，就感觉不到那么辛苦和痛了；同样赶路的人也是一样，前四天脚会很酸痛，到了四天过后，就会感觉很轻松了。

这就是农村人他们总结出来的经验。”

“我好像也听我阿公他们说起过这种话。”

兰博若有所思地道。

“哦，原来如此。”

杜浩然笑道，“你是说我们训练是一样，只要我们一周都坚持下了的话，那么以后就不会那辛苦了，对吧？”

兰博道：“浩然，辛苦其实是一样的，只不过自己已经习惯那种感觉了。”

南宫云飞道：“就是这样，这就是为什么要日益累积的训练的原因。

好了，回教室去了，上早自习了。”

这天，体育课上。