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第六十八章 燕京站结束（第4页）

不过就现在这样，我看了下，你这是在给他们调整吧？现在你这个训练的计划是怎样的？”

余伟立的问话让林幕神情正式起来，领导发问，还是关于训练上的事。

林幕也没有敷衍，理了下头绪后，回答道：“余指导，对于他们的训练现在确实是在调整阶段。

赵林那边倒是没什么，以前没基础，从一开始我就给列了个计划一直在练着。

主要也就是一些基础性的东西。

技术方面他这边倒是没什么说的，无非是规范细节，固定节奏。

而沈欢这边要调整的较多，沈欢个子较矮，敏捷和反应不错，高步频和高起速就体现出来了！

对于短距离方面能跑出不错的成绩。

就像现在这个60米这样！”

说到这里的时候，余伟立包括陈通和孟少强都点点头，认可林幕说的话。

“我给沈欢这边做了一个训练计划，目前已经开始。

针对于沈欢这边的情况，现在主要的训练内容，除了常规的基础身体素质方面训练外，强化步频、反应起速。

另外也着重安排了核心力量和步幅上的调整……”

“林教练，你等等……”

林幕正在说着，本来听着的陈通打断了他的话。

他有些疑惑的看了看陈通。

“不好意思，林教练，我打断下！

主要是你刚刚说的这个我有点疑惑！”

歉意的笑了笑后，陈通眼神请示了下余伟立。

余伟立好像是漫不经心的瞥了一眼，笑着道：“呵呵，现在正好等车，还有点时间，咱们就当是探讨嘛，小林，没问题吧？”

你领导都发话了，能有问题吗？探讨就探讨吧。

个人有个人的训练方法，而且我的训练方法是百科给的。

他一直都对百科很有信心。

林幕笑着点点头，等待着陈通说说他的看法！

………………

PS：目前还有几章存稿，今天两章。

明天估计也能来两章，两章就快7000字了，在我自己看来真不少了！

多体谅各位，不是职业写手。

明天第一章已经自动定时过0点就发，感谢各位支持！