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楼上夫妻两的埋怨侯俊峰听不到了,跑下楼的他舒了口气,他还真怕爸妈拦着,那就完成不了任务了,他可不能让林老师失望。
还有好几十次单足跳呢。
赶紧的练。
几十公分高的绿化带水泥护栏上,侯俊峰跳上跳下,一遍遍的数着数量。
一次,两次,三次……
而与此同时在城南的某一小区里,同样有个小小少年在做着相似的动作,父母的埋怨他嬉皮笑脸,插科打诨!
让父母也是哭笑不得,最后经过儿子多番保证后,也只能无奈同意。
两个少年心无旁骛的做着动作,数着数字。
他们只是一个目标,今天把剩余的次数都给做完了!
明天用更好的表现来争夺更大的荣誉。
他们可是记得,今天破记录了林老师都没怎么高兴,应该是成绩还太差了,还要更努力些才行。
争取取得更好的成绩,让林老师满意!
……
两个少年心里的决定林幕并不知道,他此刻正在回想今天上午两个少年整个跑步的过程。
每个动作,每次发力,有哪些问题,一一的记在纸上。
他现在有些后悔下午没再看他们的比赛。
自己一时的心气没提起来,有些太不认真了,作为一个教练实在太不应该。
他暗下决定,以后一定不能再犯这样的错误。
教练工作就是不停的观察问题,分析问题,解决问题,怎么能因为比赛太小,而忘记自己的本职!
一番检讨,林幕手也没停下,一边回想,一边记录。
仿佛是毫无瑕疵的跑步过程,被他写出了满满两张纸的问题。
写完后,林幕呼了一口气,下面就是要考虑解决方法了。
林幕的宿舍里,15瓦的白炽灯还在亮着。
一个多小时间,对照着问题,参考着百科里学到的训练技巧知识,仔细分析,归纳,一篇新的训练计划也成功出炉。
全部的调整完后,他相信两个少年在跑步技巧上将有很大的提升。
不过想靠这样来大幅度提高成绩,显然不可能,归根结底属性才是基础。
其实他也知道,对于现在几个少年的情况,先不管其他,迅速提升力量,绝对是短期内提高的捷径。
他们的力量现在普遍都低,直接影响了整个跑步过程里起速度和爆发力。
只要多提升几点,那成绩绝对突飞猛进。
但是他不想这么做,也不能做,正在长身体的孩子,疯狂提升力量对以后的发育影响很大。
目前整体提升属性,10多天涨一点力量,在他的考虑里,已经差不多到极限了!
也不知道现在两孩子任务怎么样了?看看。
心念一动,打开百科,全能百科刚一打开,一侧的日志信息就晃入他眼帘。
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