手机浏览器扫描二维码访问
今天为了让新队员能熟悉训练,并进入正轨,左正对男队进行了统一的强化训练。
结合步伐,跑动供球定点回击训练。
整个训练由教练定点供球,队员依次用垫步通过一段平铺地面的梯绳,然后将来球回击到指定区域。
这个训练重点是在队员供球训练的同时,既进行了步伐强化,又强化了控球能力,三管齐下。
杨羽一边练习一边感叹,网球队的训练真是非同寻常啊,自己在校队训练进步肯定会更快。
虽然杨羽在训练中定点回击成功率不高,但是在用垫步通过梯绳时却非常流畅,不输队长卢义柯。
这让暗中观察的左正倍感满意,让他不苟言笑的脸上舒展不少。
而少了赵玉龙,校队的训练杨羽很快融入其中,也让杨羽先前可能难处的担忧一扫而空。
训练结束后,众人陆续离开,教练和社长则被等候的新闻社记者围上采访。
在场馆外,勇哥追上杨羽边走边开口道:“我刚看你训练的时候步伐很娴熟啊,你什么时候学会的?”
之前在球社的时候没注意,刚才见杨羽过梯绳的时候勇哥才发现,杨羽对于这项练习的熟练程度不比老队员差。
杨羽不是新手吗?这让勇哥很疑惑。
杨羽笑了笑看着勇哥边走边开口道:“我平时有练啊,又不是很难。”
勇哥唉声叹气地开口道:“对于你这个圈圈来说,确实不难。”
杨羽瞪着勇哥开口道:“你说的圈圈是什么意思,骂我啊?”
w更新;最h快g/上*.
勇哥开口道:“圈圈是被我屏蔽掉的词语。”
杨羽大“靠”
一声开口道:“哪那么多零碎?本来就是不难嘛。”
勇哥撇撇嘴开口道:“知道了,我对你的称赞不好意思说出口行了吧。
(杨羽鄙视了一眼勇哥)今天你熟悉了校队训练,以后就自己来吧,社里有事我会打电话给你的。”
杨羽笑了笑点点头。
跟勇哥分开之后,杨羽挎着网球袋一脸笑意地走在校道。
刚走到食堂门口,手机响了。
杨羽掏出手机一看来电显示,是顾子风,以为是梁珊珊来电的杨羽一阵失望地接通电话。
电话那边顾子风的声音传来:“羽啊,(杨羽应了声)你的拍子我弄好了,你现在过来拿吧。”
杨羽想了想开口道:“现在?我没吃饭啊。
而且,天快黑了,现在去你家不好吧。”
知道杨羽顾虑什么,电话那边顾子风的声音传来:“没事,呵呵,你吃完饭过来吧,不走小道岔路不会有事的,放心。
(杨羽迟疑了一下)不用担心,最重要的是,我老爸想今天见见你。”
杨羽疑惑地开口道:“你老爸要见我?我会付维修费的好嘛。
(杨羽转念一想,也不至于啊,难道)该不会是你老爸不相信你那晚在女生家过夜,你找我顶缸了吧?”
电话那边顾子风的声音传来:“滚,我老爸信得很,都催我把人带回家住了。
别多想了你,不会找你过门的,有正事。
你过来就知道了,不用怕被人盯的。”
杨羽沉吟一下,然后开口道:“行,我吃完饭过去。
还有,你死了那条心吧,我是不会嫁给你的。”
电话那边顾子风的声音传来:“滚!”
吃完饭后,杨羽带着浓浓的疑惑出发去顾子风家。
顾父找自己到底是为了什么事呢?
凌越穿越了,不过却穿越成了棍。世上有很多棍,光棍恶棍淫棍痞棍神棍等等各种棍,反正既跟棍有关的又跟人有关的,基本上没有什么好词。凌越穿越前是光棍,希望是淫棍或者恶棍,但一不留神成了神棍,并且这根棍虽然不一定是天地间最厉害的,但一定是最有名的。因为它叫金箍棒!!!跟着凌越,跟着金箍棒,用第三视角看西游。解密西游五人组身世,解密西游的一切未知之谜。...
想恢复健康吗?我可以帮你。想生小孩?没问题,过来吧。想倾城绝色?嗯,这个可以有。什么,你想更爷们?大哥,你思想觉悟很男人啊,给你点赞!获得圣门老祖传承的叶寒,本想低调行医,奈何实力不允许,麻烦不断,于是一怒之下,将整个都市闹得鸡飞狗跳。...
体检不及格的少年,为了进入亚洲区七大军校之一的瑶光学院,应聘学院的垃圾场管理员,偶然捡到一块神秘的芯片。从此,一扇新的大门向他打开。最华丽的操作,最震撼的屠戮盛宴,尽在史上最强机甲。...
xx男主你为什么要消失我真笨为何没有记起你,老天爷在惩罚我当初选择守护家族的责任吗? xx男二我的千亿年痴情等待,却换得这个结果?这是,为什么? xx男二我明明知道你是谁,我原本想要改变历史,却发现最终敌不过命运。这是,为什么? 女大boss这个世界永远都是坏人笑到最后,你们最终敌不过我的算计。 ps这是一个妹子重生在网游里,在千亿前的游戏跟千亿年后的游戏挣扎...
弘治帝的遗憾是没能教育好儿子,正德帝为皇位所累,没有时间玩耍,小人道长,君子道消,身为辅臣却要与狼为伍,眼见佞臣糟蹋大好河山却无能为力是孤臣李东阳的遗憾,本应是最早萌芽资本主义的强国却被满清所取代,这是明朝的遗憾。一个就业路上屡被蹂躏的现代中医,回到了明朝中叶,进入了一家少年身体后读书,赚钱,把妹,悄然改变着天下,...
末世丧尸λ-driver兑换系统觉醒者源能力外星物种高科技武器,这些差不多是本书的全部了,如果再加上几只有爱的御姐和萝莉的话。杜飞在末世挣扎了九年,三年是活着的,后面六年却是死了。死后成了天神道,一挥手就能毁灭一座城市,却是身不由己,受人控制。当轮回天生之术的光芒洒落在他身上的时候,他重生了,回到了末世降临的那天金手指砸到了龙套的头上?那就去抢回来,杜飞就是这么干的。他有一个凶名,叫做一贱南来,天外飞尸。他有一只写轮眼,还拿着一把风剑,有个绰号叫做万磁王。他的损友说你偶尔不那么牛B会死啊?给咱光棍留条活路吧!他的敌人说他比传说中更强,不管你信不信,反正我没信,结果你看到了。剩下的后宫趣事属于限制级内容,请自行脑补。...