手机浏览器扫描二维码访问
第一势:韦驮献杵。
两臂曲肘,徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌,指头向上,掌心相对。
对于第一式《易筋经》,张晓背得很熟。
诀曰:立身期正直,环拱手当胸,气定神皆剑,心澄貌亦恭。
张晓忽然感觉心中一动。
在自己的手心处产生了一丝热感,这股热感就像是张晓握住了一只煮熟的鸡蛋一样。
张晓很惊喜,这是张晓第一气确实感觉到“气”
的存在。
韦驮献杵第二势两足分开,与肩同宽,足掌踏实,两膝微松,两手自胸前徐徐外展,至两侧平举,立掌,掌心向外,两目前视,吸气时胸部扩张,臂向后挺,呼气时,指尖内翘,掌向外撑。
诀曰:足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。
快了,张晓已经感觉到那股热流已经离开了手心,似乎在向四肢流动开来,因此张晓已经确定那的确不是错觉,而是真正的气感。
韦驮献杵第三势两脚开立,足尖着地,足跟提起,双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米,沉肩曲肘,仰头,目观掌背。
舌舐上腭,鼻息调匀。
吸气时,两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬,呼气时,全身放松,两掌向前下翻。
收势时,两掌变拳,拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。
诀曰:掌托天门目上观,足尖着地立身端。
力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽。
舌可生津将腭舐,鼻能调息觉心安。
张晓睁开了眼睛,叹了一口气,不知道是该喜还是该忧。
张晓之所以不打下去,是因为张晓虽然还记得接下来的导引图,但是心法口诀是什么早就忘了。
毕竟张晓前世看《易筋经》只是出于兴趣,可没有想过要把整本《易筋经》给背诵出来,能把前三式背下来已经证明张晓对于武学的痴迷程度了。
“这就是读书少的后果吗。”
张晓不由得露出一丝苦笑,要是能够把全本的《易筋经》背下来,那情况必然不同。
“算了,这些事,苦求不得。”
张晓叹了口气,然后停止了今天的练习。
当一天和尚撞一天钟,当一天徒弟,就得做好一天的本职工作。
张晓练习《太极拳》和《易筋经》已经花费了不少时间,张晓要是再不做晚饭的话,那么李老和张晓就都该饿肚子了。
总体来说,在“泽生医馆”
的日子还是不错的,毕竟李老是一个好人,或许是因为自己和他的儿子很相似的缘故,对于张晓十分的照顾,交了张晓不少医术,甚至似乎隐隐有要传张晓他的并很所学的意思。
武学可以也许可以不学,但是饭不能不吃。
饿过肚子的张晓对于“吃饭”
问题变得比什么都重要。
自己怎么死都行,但是绝不能而被饿死。
(求点击,从收藏,最重要的是求一张推荐票了,希望不凡的推荐票能够突破零的记录。
)
欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品!
随着灵气的复苏,原本三分大陆七分海洋的蓝水星变成了一片沙漠。在沙漠中有种神奇的宝物叫做软木塞,只要找到它,把它拔掉,便能长出一片绿洲!新世纪九十九年,这是蓝星上灵气复苏之后的第一百个年头!一名被流放到南沙海的少年,在这里拔掉了属于自己的第一个软木塞,拥有了属于自己的一片绿洲。...
一场阴谋,一场报复,她成为了有名无实的韩太太。婚后一年,她在隔壁,听着老公在房间里和另一个女人恩爱。她心灰意冷,决心离开。韩景初,这是离婚协议,请签字。当着她的面,他将离婚协议撕成了碎片,恼羞成怒。这场婚姻,由我来主宰,你说了不算!她用尽心机,才从他的身边逃离。多年后,她一手挽着新婚丈夫,一手牵着萌娃出现,...
黑夜给了他黑色的眼睛,他却不能用它来寻找光明,因为光明于他而言,不是救赎,而是一场遥不可及的泡沫般的梦,但他宁愿就这样固执的坚持下去,成为那黑夜也染不去的暗!秦汉,一场黑夜里的人生一个独对万古的荒凉,执着无悔的追梦少年!PS一百多万字的完本,人品是绝对的保障,诸位放心收藏便是!...
一拳打爆次元之壁,来到了西游的世界。机缘巧合之下,一拳超人琦玉顶替了唐僧,踏上西游之路。于是呼,整个西游,画风突变!一拳打爆五指山,震慑观音菩萨,欺负孙悟空,打哭小白龙,完虐猪八戒,收服沙和尚,一路碾压妖魔鬼怪诸天神佛所以说,想吃唐僧肉的家伙,先做好吃拳头的觉悟吧。...
新书发布会沉寂了近一年,血隐的新书终于出炉了,惭愧。新书定名遗魂传说书号(编辑说书名有点渣),讲的是一个音乐学院的学生在异世界用音乐混世的故事。...
神门掩月归地府,器镇八荒九域中。仙渺何地谁人知?踪在红尘旧天空。穿越?砸在了她的头上。什么?还是一国公主!这国有点大,江山无尽,子民成百上千万。漂亮美腻的娘亲,衰得爆表的爹地,据说还有个大哥叫扶苏,二哥叫胡亥小魔女逃了,在她百日生日那天,得知这个世界上有一些神奇的奇珍异宝。小魔女逃了,带着一顶帽子,一把小剑,一枚戒指!我要倾尽天下美男!盘古斧,让本小姐掂量掂量你有多重。咦?伏羲琴,你好漂亮那头野猪你别跑,和我家小貔貅生个崽(咳咳,总之,这是一个腹黑女娃的故事另外加神器仙踪书友群送独家藏头诗哦~群号码446336216)...