乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 如果我跳了你跳不跳(第2页)

可谁也不知道她的这个经历,只知道她受伤可不知道那伤的是什么程度,就算是吴祥这个重生者,因为她从来没有跟别人说过,也没在什么访谈节目里说出来过。

至于,迎新晚会上的演出,那都是给外行人看的,就算那个玩摇滚的哥们不是也看出来了嘛。

吴祥不知道,而黄仪也不想说什么,反正目标就是100斤以内!

运动还好办,减肥最关键的其实是严格的饮食控制。

吴祥之所以穿着那么性感的紧身衣,哦,好吧,其实那是健身人士都会穿的东西,他的目的就是秀自己的身材,然后让黄仪同学产生动力,激发她体内的潜能,这招还真好使。

很自然的,黄仪同学一定会问吴祥这样的好身材是怎么来的,吴祥同学答曰。

“我这可都是通过严格的饮食控制,才有了今天的成就。

哎~”

每每的说到这里,吴祥都会长叹一声然后说道:“当初你要是听我的话,去那个小树林,我把我买的那些东西给你,你今天恐怕就不用遭这个罪了!”

黄仪同学自然知道吴祥说的是什么,可她的理由也很充分,“那个时候除非我是发花痴了,不然怎么可能去什么小树林!”

不可否认,人家说的是对的,但吴祥心里话,‘你丫现在不是没事就对着我的胸肌流口水吗,花痴还发的少了?’其实,这身肌肉相对来说简单一些,吴祥本来就瘦,他只需要合理饮食,注重蛋白质的摄入,加上训练增肌就行了。

当然,说起来简单,但做起来也不是那么容易的。

“饮食方面的控制其实很简单,那就是少盐,少油,你可以多吃水果蔬菜,米饭馒头也不必太过减少,但是盐和油,一定要定量。”

一开始还不错,作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的,但是经过数天没有什么油水的生活之后,黄仪同学就受不了了。

“我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉!

……”

面对黄仪同学的强烈抗议,吴祥还是很人道的,“我没不让你吃肉啊,拿去,吃了吧。”

每每在这个时候,吴祥都会拿出一小盒白生生的肉来,不过……

“呜哇~”

黄仪同学立马就做呕吐状,“快把这个垃圾拿走,我发誓一辈子都不碰鸡肉了!”

这是鸡肉,没错,但却是鸡的特殊部位,鸡胸,而吴祥的烹调手法也是花了心思的,就是拿清水煮啊!

盐最多放上一滴滴,这个味道大家可以想象。

不过吴祥这还真的是为了黄仪同学好啊,“你太让我伤心了,你知道这是什么吗?这是健美人士的珍馐美馔!

这是完美身材的灵丹妙药!

你竟然把它当作垃圾?”

被逼无奈之下,黄仪同学只好强忍下咽,而吴祥这个时候还会说上几句鼓励的话,“你要把它当作无上的美食,你要想象到,吃了它们之后你就会拥有魔鬼的身材了!”

“啊,呜呜……”

黄仪是一边哭着,一边把那白煮鸡胸脯咽下去的。

成果还是有的,黄仪的小肚子明显见小,于是,吴祥想给她一点儿小小的奖励。

“看电影?”

黄仪看着手上的电影票很是糊涂,“为什么?不减肥了吗?”

“哇!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
特工萌宝明星妈

特工萌宝明星妈

她是当红一线明星,却在嫁入豪门之后身败名裂,生下一对双胞胎,生生被夺走一个,当阴谋算计浮出水面的时候,她决定复仇,而就在这时偶遇遇霸道腹黑男,魔鬼契约就此达成,五年后,她强势归来,母子二人红透半边天,当特工宝宝遇上首席爸爸将会上演怎样的较量,切看宝宝怎么秒杀首席爸爸。爸爸,电视里的那个小朋友和安安长得好像。稚嫩的声音充满了疑惑,怎么会一模一样呢?宝宝语录温梓臣小朋友,你知不知道许氏集团的总裁许离傲是你的爸爸?知道。那你想不想回去?不想。为什么不想?你爸爸很有钱哦。阿姨不觉得我也很有钱吗?主持人顿时觉得有点接不了话。...

蚀骨情深:易少,请放手

蚀骨情深:易少,请放手

被老公出卖,我和陌生男人一夜迷情...

宠妻成瘾

宠妻成瘾

结婚典礼上,相恋两年的准新郎为了另一个女人弃她而去还来不及伤心,父亲被这突如其来的震惊气得心脏病发为了让饱受病痛折磨的父亲安心,她与相识不久的他领了结婚证他叫周严,沉稳低调的集团总裁,最有身价的黄金单身汉,为了娶她费尽心神当看到她拿着与自己酷似的照片,绝望的泪痕像是失去了一切痛,可锥心?他叫冀云哲,为了别的女人亲手推开她,可当看到她在别人的怀里,满足的笑容像是得到了全世界悔,可蚀骨?...

黑色皇朝:弄权四小姐

黑色皇朝:弄权四小姐

我一直不相信你有断袖之癖,现在才知道不假,不过我不会对外说的,你就继续拿我做掩饰好了。她抬起头冷然地望着他,神情倨傲。拿你做掩饰?我想你的记性不太好。他笑了,笑得漫不经心,却透着一股让人无法抵御的致命寒意。详细介绍...

雅唐

雅唐

一袭青衫,一壶浊酒。醉出一个大唐狂士房遗爱,半睡半醒间废佛教,革儒学,弄弄诗酒,赏赏风月再回首,却发现泼墨出一个不一样的大唐...

篮球特长生

篮球特长生

牛仔很忙伴奏起我虽然是个无赖,但球场打球最帅。为什么这么厉害,这问题我不明白。女孩们都喜欢我,都夸我长得帅,投怀送抱真让我开怀。我名字叫王肖维,你可以叫我校尉。炒菜唱歌我都会,一说学习我就废。我有群篮球队友,能力都不白给,全国高校最强的一队。...

每日热搜小说推荐