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面对李东升的期盼,小明的回答就两个字:“没有。”
“没有你还这么说话?”
“我怎么说话了?”
“我承认你够狠。”
这一次李东升倒是没有再次躺下。
“你自己的情况自己最清楚,你应该不断地尝试各种解决的办法,总会找到的办法的,而不是在这里自怨自艾。”
“你以为我没想过吗?为了能摆脱困扰,我已经绞尽了脑汁。”
“你不是找到了可能有用的呼吸方法了吗?你要做的就是不断地尝试和坚持,总会有效果的,而不是躺在床上一脸的烦躁。”
“我脸上的烦躁真的很明显吗?”
“就差说出来了。”
“我承认被你说服了,我这就修炼。”
李东升说话的时候,伸手关掉了床头灯,随后就躺下开始练习臆想呼吸法。
随着注意力转移到了呼吸法上面,李东升的烦躁很快就平复了下来。
窗台上的小明盯着他看了好一会儿,又缓缓地闭上了眼睛。
谁也不知道它在干什么。
李东升就只坚持了一个小时,就不得不停下来。
因为他的心无法长时间安静下来,脑子里总是不由自主地冒出一些念头。
想到了小明的话,他深深地呼吸了几次,就又全神贯注地投入到了呼吸法之上。
接连数次之后,他发现自己持续的时间一次比一次短。
每一次都是因为脑子里逐渐增多的乱七八糟念头而不得不终止。
为此,他真的很想放弃。
可一想到自身的情形,他就不得不咬牙坚持。
因为这是他目前所能想到的唯一办法。
总结了数次失败的经验,知道每次失败都是因为他的冗杂念头造成的。
而造成冗杂念头的主要原因是他的精神无法保持长时间的集中。
为了解决精神无法集中的问题,他不得不重新调整分配注意力。
将大部分注意力放在呼和吸上面,剩下的则放在想象随着呼吸进入肌体的能量之上。
虽然,最终他还是因为脑子里出现的冗杂想法而不得不再一次终止,可他发现经过调整之后,持续的时间增加了很多。
尽管不知道调整的方向对不对,可持续的时间增加却是实打实的。
于是,他稍作调整之后,又一次进入到了呼吸法的修习当中。
到了次日七点半左右母亲喊他下去吃早饭的时候,他已经能坚持两个小时了。
虽然昨晚没有休息,可他却并没有感到多少疲倦。
可能是因为吸血的关系,原本夜晚神采奕奕,白天一个劲想睡觉的情况已经有了很大的改善。
自从吸血之后,没有月亮的这几天里,他晚上也能安然入睡了。
他的生活规律也像是在恢复,对于这样的改变,他是喜闻乐见的。
洗漱的时候,活动了一下肢体,确认自己真的没有因为一宿没睡而受到影响,再一次为此感到惊奇。
看到儿子,杨柳立刻就说:“吃过饭去把头发理了,把自己收拾得精神一些。”
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