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如果是因为压力大引起的,可以通过健康的荤素搭配兼搭花果茶来改善你的情绪状况。
还有其他种种可能,都是需要对症才行。”
陈馨温和的跟她聊天,说饭怎么吃才健康才符合自己的需要,这是有很大的学问的。
营养师为什么这么走俏,就是因为一个好的营养师并不是只提供营养元素的分析,而是从你生活的各种状态入手进行调整,让你在达成目的的同时不会损害到健康。
“我两方面都有。”
女人好半天才放下些防备,“我的工作必须要面对镜头,但是你应该知道,镜头会让人看上去比平时要胖,为了维持最佳的视觉效果,我们都会克制自己的食欲。”
陈馨很了解,那些当红的艺人每天吃草不说,连吃草都不能尽兴的吃,日子也是很难过的了。
“去年夏天,我因为身体原因服药,然后上镜效果变得极差,之后领导就调整了我的工作岗位。”
女人抿嘴,十分不愿意提及当初的事情,若是知道会弄成现在这样,她宁愿去做幕后,也不会时刻如同在走钢丝。
她虽然没有继续说下去,但是陈馨差不多已经知道了病发的原因。
“姐姐这种病症需要医生的治疗,我只能说配合医生的治疗方案给你提供一点辅助。
这样吧姐姐,我先给你做一点吃的,你试试看能不能吃下去,如果可以,我会根据你的情况专门给你拟一个菜单,你需要拿去跟你的主治医生进行沟通,看上面的食物有没有跟你的药物有冲撞的。
如果没有,我们可以进行下一步的饮食改变。
你看可以吗?”
女人皱眉想了想,万般不情愿的点头。
她起身很不想正视自己的身体状况,但是这种时候已经不是她愿不愿意的问题了。
年前她就差点进了医院,丈夫也因为她的问题一气之下带着孩子调到老家工作,两人虽没有离婚,可分居时间一长,不离也得离了。
陈馨带着女人去了操作间,给她在操作间外的小房间安置了一张椅子,可以看到她在里面的全部操作。
对于厌食症患者来说,心里治疗比身体治疗更重要,但是如何刺激她产生要吃东西的欲.望,这也是治疗的一个难题。
很多厌食症患者都是因为觉得自己太胖了所以才强行让自己不吃,久而久之就成了厌食症。
如果在恢复期一上来就给他们大鱼大肉,效果绝对是反的,并且还可能加重他们的厌食情绪。
陈馨从冷藏柜里取出小黄瓜,生菜,紫甘蓝,番茄和一块鸡胸肉。
又拿雪梨合着芹菜榨了汁。
饮料先端给了看着她操作的吕沂蒙。
“这雪梨很甜,加了半根香芹在里面,你试着喝点。
既可以补充维生素,芹菜又能预防血管疾病,对身体很有好处。”
吕沂蒙没有吃过这种蔬果混合汁,她以前喝果汁都是单一的,偶尔也会拿各种水果混一下,但是梨子和芹菜混一起,能喝?
她本就没有食欲,只强迫着往唇边凑了凑,一抿,淡淡的甜味让她还能接受,问着有芹菜的香气,但是尝是尝不出来的,只有梨子的清甜味。
她试着抿了一小口,基本上就是刚润湿嘴唇的量,感觉了一下,好像不恶心,又才小心翼翼的再度抿了一口。
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