手机浏览器扫描二维码访问
,那我觉得啊,得用点“疏肝理气”
的药材,比如柴胡、白芍、枳壳之类的。
这些药材就像是一群和事佬,它们跑到身体里,就跟那股郁积的气说:“哎呀,大家别吵了,都是一家人嘛,和和气气地多好。”
然后呢,它们就帮这股气找个出路,让它顺利地排出去。
岐伯清了清嗓子,慢悠悠地说:“陛下听好了啊,这事儿得从五行说起。
金嘛,大家都知道,代表的是沉降、收敛的力量。
但是呢,如果大地爷爷(地气)心情不好,红彤彤的(彤,这里可以理解为火热、旺盛的状态)把火气撒在金上,金想降却降不下来,这就憋屈了,对吧?这一憋屈,金就开始郁闷了,郁闷到一定程度,它就要找个出口发泄,这一发泄,嘿,咱们的身体可就遭殃了!”
“所以啊,咱们得赶紧给它找个台阶下,让它别那么憋屈。
怎么办呢?得折其胜,散其郁!
就像你跟领导吵架了,得找个机会缓和一下,不然天天憋着,多难受啊!
咱们身体里的这股子郁闷劲儿,也得让它散出去。”
说到这,岐伯神秘一笑:“接下来,就是见证奇迹的时刻了!
咱们得找两个穴位,一个是心包络的出口——天池穴,这可是个‘心情调节器’,按一按,心里的郁闷就能少一半。
另一个是手少阳的入口——液门穴,这可是个‘清热解郁’的高手,专治各种不服!”
“想象一下,天池穴就像是你的心灵花园,液门穴就是你的清热小站。
当你觉得心里堵得慌,就像是花园里长满了杂草,这时候你就得拿起你的小铲子(手指),在天池穴上铲一铲,杂草没了,心情自然就舒畅了。
然后,再去液门穴喝上一杯清热解暑的凉茶(气血流通),哎呀,那叫一个痛快!”
“不过啊,光按穴位还不够,咱们还得来点实际的。
如果这郁闷劲儿太厉害,咱们就得请出方剂来帮忙了。
这方剂嘛,就像是你心情不好的时候,朋友给你送来的暖心大餐,吃完之后,整个人都暖洋洋的,郁闷也就烟消云散了。”
“这个方剂,咱们就叫它‘解郁大餐’吧!
主要成分有:柴胡15克,疏肝解郁的能手;郁金12克,专门对付心里那点小憋屈;枳壳10克,理气宽中,让你的肚子也跟着舒畅起来;还有甘草6克,调和药性,就像是大餐里的调味料,让整道菜更加和谐美味。”
“怎么煎服呢?很简单,把这些药材放到砂锅里,加上适量的水,就像是在炖一锅美味的汤。
大火烧开,转小火慢慢炖煮,直到水剩下原来的一半,这时候,解郁大餐就出锅了!
每天早晚喝上一碗,保证你心情美美哒!”
说到脉象,岐伯又变得严肃起来:“脉象啊,就像是咱们身体的天气预报,能反映出身体的各种情况。
如果你感觉心里憋屈,脉象上往往会有所体现,比如脉弦紧,就像是琴弦一样紧绷绷的,这时候,你就得注意了,该给自己的心灵放个假了!”
“不过啊,大家也别太紧张,脉象这东西,虽然看起来复杂,但只要你多观察、多感受,慢慢就能掌握其中的规律了。
就像是你跟一个人相处久了,他的喜怒哀乐,你一眼就能看出来,脉象也是这样,咱们的身体,其实是很聪明的!”
想象一下,大自然界里,天空中的水分子们正憋足了劲儿,想要一猛子扎进大地妈妈的怀抱,来个亲密接触。
结果呢?大地妈妈却穿了个“增高鞋垫”
(地阜),硬是把这些热情的小水滴给挡在了外面。
这些水滴们被拒之门外,心里那个憋屈啊,就像你情人节没收到礼物一样,最后它们终于忍无可忍,决定“爆炸式”
发泄——这就是“降而不下,抑之郁发”
。
这时候,岐伯出场了,他悠悠地说:“要想让这些憋屈的小情绪散去,咱们得给它们找个出口,把大地妈妈的‘增高鞋垫’给拆掉一部分,也就是‘折其土’,这样一来,那些郁闷的水汽就能四处溜达,心情舒畅了,病也就好了大半。”
在中医的世界里,这可不仅仅是个比喻哦!
岐伯说的是,人体内的湿气、郁结之气也需要这样的“疏通”
本书简介好友朵朵多有奇思异想,此书系朵朵构思,朗格捉笔。一起快速动车爆炸恶性事件,一张十年前算命符签,一连串神密暗杀事件,引出教派之间保存了千年的秘密。大学讲师安智明痛失女友,赶到终南山寻找十年前算命签的真相,一根筯福娃刘阆失恋之下,昏天暗地,想到终南山归隐,遇大师说她会遭遇桃花大运。两个人在追索的过程中,掌握天道教的法门符咒。真玄天尊这一对冤家组合,从终南山开始追索天道教秘密,追到印度,追到英国,追到斯凯利格迈克岛天道教,到底有多少秘密?成为毁灭的对象,在世界末日之日,真相大白之时!...
本以为是一生挚爱的男友,却带着怀孕的小三找上门要分手。孟云遥潇洒转身,这样的渣男,她不要了。可是为何还是这么伤心,烈酒一杯一杯下肚,酒壮怂人胆,她竟将安初市赫赫有名的宋大少扑倒?酒醒了要干嘛,当然是跑啊。可为何一出门又遇见他?他还深情款款贴身照顾?她被人诬陷,差点成了杀人犯,在人群中,他朝她款款走来,犹如救赎般护她在怀。从此,宠妻无度,她成了宋大少的掌中宝。...
他是权势滔天的大人物,翻手为云,覆手为雨,邪魅,霸道,尊贵不可一世。一场乌龙的相遇,只因她有着一双与他心尖爱相似的眼睛,他将她禁锢在身边,护她,宠她,纵容到极致。在她步步沦陷的时候,他却残忍地告诉她,林小鹿,不要爱上我,我可以给你一切,但给不了你要的爱。当她真的消失了,他却满世界发疯地找她,林小鹿,不准离开我,你一辈子都是我的,谁敢觑觎我的人,杀无赦!恶魔他只是不懂爱而已,一旦爱上了,便是一辈子缠绵蚀骨,至死方休。...
ampquotampgtampltmetaproperty...
养了自己十几年的父母,居然不是亲生的,而这一天,亲生父亲带着亿万家产来接自己...
她在逃跑途中,被神秘男人破了身。没想到他居然是富可敌国,权势滔天,冷酷腹黑,且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色。她每日累的腰酸背痛,终于受不了,我收回让你负责这句话,你自由了。他坐在她床边,把她拉到自己的怀中,温柔的说道小雅,你是不是搞错了,应该负责的不应该是你吗?白雅...