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长刺节论篇第五十五（第3页）

。

寒气这家伙，一不留神就溜进身体，专找软肋下手，小腹就成了它的最爱。

那么，怎么治这个小淘气呢？古人的智慧可不含糊，他们说了：“刺少腹两股间，刺腰髁骨间。”

翻译成现代话，就是得在咱们的小腹两侧，还有腰部那块骨头凸起的地方（大概就是现代说的环跳穴、气海穴、关元穴附近，以及腰阳关、命门等穴位周边）下针。

这针法啊，讲究的是“多而深”

，但别担心，不是让你扎成筛子，而是要让针感传达到位，直到感觉那股暖流（中医说的“炅”

）在身体里流淌开来，嘿，这病啊，也就差不多该说拜拜了。

想象一下，你正躺在古色古香的诊疗室里，老中医的手如同魔术师一般，银针在他手中仿佛有了生命，轻轻一捻一转，那股子寒气就像被阳光融化的冰雪，悄悄溜走，留下的只有温暖和舒适。

这过程，简直就是一场身体与自然的和谐对话，既神秘又有趣。

再来说说这“筋痹”

，一听这名字就知道，是筋络出了问题。

想象一下，你的筋肉突然变得跟木头似的，僵硬得连走路都成了难题，那滋味，可不好受。

筋痹啊，其实就是筋脉受了风寒湿邪，或者是劳累过度，导致气血不通，筋肉失去了往日的灵活与弹性。

治疗筋痹，古人的方法也是相当直接——直接刺激筋肉所在的部位。

不过，这里有个讲究，得“刺筋上为故，刺分肉间，不可中骨也”

。

翻译成大白话就是，得找准筋肉上面的穴位，比如咱们常说的阳陵泉、承山、昆仑这些对筋肉有好处的穴位，然后轻轻下针，别扎到骨头上去。

这针法啊，讲究的是个“度”

，既要让针感渗透到筋肉深处，又不能伤了筋骨，得是那种“刚刚好”

的感觉。

随着针法的施展，你会感觉到一股暖流在筋肉间缓缓流淌，就像是冬日里的一缕阳光，温柔地驱散了寒冷和僵硬。

渐渐地，那些原本紧绷的筋肉开始放松，疼痛也慢慢减轻，直到最后，你发现自己又能像从前那样，自由自在地活动筋骨了。

这感觉，就像是重新获得了生命的活力，整个人都轻盈了起来。

说起这“肌痹”

啊，简直就是身体肌肤的一场“寒湿大冒险”

！

想象一下，你的皮肤就像是那热带雨林里的探险家，突然间遭遇了连绵不绝的阴雨和刺骨的寒风，结果嘛，就是整个身体表面的“探险地图”

——肌肤，都开始“喊疼”

了。

这，就是中医里说的“肌痹”

，一种因为寒湿侵袭，让肌肤饱受折磨的病症。

话说这寒湿二贼，它们可不像电影里的反派那么酷炫登场，而是悄无声息地渗透进你的毛孔，就像是一群隐形的小恶魔，在你的肌肤间开起了“派对”

。

它们狂欢的结果，就是让你的肌肤感觉像是被无数细小的针尖轻轻刺过，又疼又麻，那叫一个不舒服！

但别怕，咱们中医有的是招儿对付这些“不速之客”