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第13章 你这身体不行啊(第3页)

方芳收回手说。

“拉伸要循序渐进,切忌不要突然发力。”

她说完之后回头对其他学员说。

“大家都看到了吧,他这样强行拉伸,就很容易受伤!”

“哦,知道了。”

“我也有点疼……”

宋健看过去,有几个人坏笑着朝他挤眼睛。

还有一个冲着他竖起了大拇指。

“我特么不是故意的!”

宋健真想大吼一声。

“这都是些什么人,脑子里面都在想什么呢?”

方芳对于这些人的古怪表情没有什么反应。

她直接走到前面继续做动作示范……

一个小时的时间,这节课终于结束了。

“哎呦我的妈呀……上当了,这也太疼了。”

“我这老腰真的受不了……”

好几个人四仰八叉的躺在地上哼哼唧唧的诉苦。

“各位,瑜伽锻炼一开始就是这样的。

只有你们坚持下去才能体会到它的好处。”

方芳对此见怪不怪,笑着对学员们说。

“对于身材管理比较差的学员,其实我建议是可以去健身馆进行辅助锻炼。

如果有条件的朋友,也可以聘请专业的私教。”

“聘请你做私教可以吗?”

立刻有人喊了一句。

“抱歉,我实在是忙不过来。

下一节课还要继续。”

方芳推辞了。

“你有提成吗?”

宋健忽然问她。

“我是说,你推荐去找私教,会给你提成吗?”

“当然,私教提成奖金的20%会给到我。”

方芳很平静的承认了。

“好吧,你很诚实。

你给我推荐一个靠谱的。”

宋健练了一个小时,忽然有点喜欢这样的环境。

而且,就算花钱也是为了让自己的身体更健康。

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