手机浏览器扫描二维码访问
“左直拳、右直拳、勾拳、右脚踢,停、停、停!”
刘二奎是个很负责的老师,除了拳头有点硬。
“让你踢,不是让你踹。
侧踢、侧踢懂不懂?拧腰送胯,带动大腿,力量传导到小腿,脚面绷直。
用小腿与脚的连接位置踢人,不是用脚尖。”
刘二奎越说情绪越激动。
“你用脚尖踢人,很容易把自己的脚趾踢断!”
刘二奎给许悠然比划了一下姿势。
“你摆好防御姿势,我踢你一脚,你感受一下。”
早就被拳打脚踢的浑身酸痛的许悠然无奈的摆好了姿势,“嘭”
重重的一脚踢在他的肩头,疼的他冒出一身冷汗。
“明白了,明白了。
你再踢一脚,我再感受一下。”
许悠然咬紧了牙。
“嘭”
又是一脚,许悠然觉得整个左臂都不像是自己的了。
一个下午又在基本功训练中度过,经过一天的训练,许悠然已经初步掌握了几个散打格斗的基本动作。
训练结束,许悠然带着一身酸痛,拖着麻木的双腿,蹒跚着来到食堂。
虽然一天的艰苦训练,实在是没有胃口。
但是这样高强度的训练,再没有食物补充的话,估计他很快就要自己倒下了。
强撑着吃了晚饭,回到营房开始修炼。
九个大周天运转,两个小时的修炼,已经成了他给自己定下的一个每日必修课。
修炼结束后,他感觉自己好像又活了过来似的。
顾不得清理个人卫生,他来到训练场,又开始了基础动作练习。
他知道他必须把这些基础动作深深的印入脑海,刻在潜意识里,形成条件反射般的本能反应,才可以在高速的战斗中不假思索的做出动作。
一百次挥拳不够,他就一千次挥拳。
一千次挥拳不够,就一万次挥拳。
“叮”
掌握基础技能:徒手格斗。
许悠然一愣,这种技能就是基础技能?
神识探入识海,扫向基础技能一栏。
基础技能:
[1.逃跑。
(不可升级)]
[2.徒手格斗,黑铁品质LV1。
(可升级)]
“呼”
许悠然长出一口气,自己的基础技能终于不是只会逃跑了。
公告本文将于本周五,即9月30号入v届时三更。对于本文,作者君有自知之明,只想对订阅的读者说,承蒙不弃。顾先生,你的鞋带散了。苏凛剑指了指顾朝歌的鞋子。顾朝歌低头看了一眼,继续看自己手里的剧本。顾先生,你的鞋带散了!苏凛剑以为顾朝歌没听清楚,提高了几分音调。哦。顾朝歌淡淡点头,却没有下一步动作。算了。苏凛剑弯下腰,帮他系鞋带。此时,顾朝歌正好放下剧本,目光投放到苏凛剑的腰上。苏凛剑今日的戏服是低腰牛仔裤与高腰弯腰,更是露出一大段白皙肤色。好了。苏凛剑直起腰,拍拍手,正好场务喊自己去走位,转身准备离开。喂。顾朝歌在身后低沉性感的嗓音唤道。怎么了?顾朝歌修长的手指指指自己的鞋带,不知何时,另一只脚的鞋带也散了。这只鞋带,也麻烦你系一下吧。原本想当歌手,却成为菜鸟演员的苏凛剑,在媒体和粉丝前如绅士般风度翩翩,私底下却是十足偏执狂的影帝顾朝歌,在演艺圈里要想出头,就得看谁套路深!这不是一个套路故事,这是一个演艺圈里的奋斗故事挖鼻完结后下一个坑本文本想叫做论蛇鼠一窝的自我修养,奈何文明实在有点长,弃了弃了。是乌烟瘴气,蛇鼠一窝,旁人纷纷对这间宿舍退避三舍。洛阳,脑洞开破天际随时随地超爱演,不去北影中戏真是可惜了陈大胆,胆小如鼠,以融合中西方占卜相卦之术为己任苏榭,网配圈新晋艳星一枚姚聂,幕后终极腹黑大天到晚闹腾出的乌烟瘴气之事。本文纯属作者作无压力,只为博君一笑,最重要的就是开心开心开心!存稿坑完结坑求包养作者专栏,么么哒...
这是一块石壁。这是一座山。或是说这是一座山一样高的石壁仿如接天连地磅礡大气。但石壁终究是石壁纵使它有山一样雄伟。二人来到这石壁之前石壁像是由一块块乳白色的大理石所构成就像一张巨大而雪白的画纸。在石壁之上无数藤蔓自石缝中延伸出来就像在这画纸上下着一笔又一笔绿色的墨这是任何最著名的画家都无法相比的绝作。ampampquot石壁是我创造的藤蔓也是我创造的。但你认为我真的能够创造出这样的一副美画ampampquotampampquot就像你创造游戏你能够创造一个代码但你能够完全掌控整个游戏里的亿万个代码ampampquotampampquot你问我你是否真的存在ampampquotampampquot而这就是我的答案ampampquot枫成字号,绝不太监。照惯例上传每天一更,每兩週休息一天。...
寻回古画,承袭天下!这是父亲生前对他最后的告诫。玉屏卷之争,将大淮王朝卷入纷乱中!有人手握兵权步步为营欲争帝位有人不顾一切抢夺神权光复族氏有人缱绻柔情为爱颠覆放弃所有有人立誓复国忍辱偷生绝地反击当皇室郡王蜀国异族为利争夺,世家皇子公侯又会如何抉择?苍茫大地,山河零碎。当一切转化成灰,唯一可等待的,却只有千古情愁!...
望着眼前古香古色的房间?这是什么情况啊?现代最大的百货业龙头女王意外穿越至启国,成了一等靖安侯府唯一的千金和子嗣。其父亲一方的正二品封疆大吏,母亲为救全城百姓而牺牲,被封为正一品的贞烈夫人,正经的名门世家。在这个等级森严,是人就分高低贵贱三六九等的封建王朝,娘哎,这个身份可真是很好很强大。。。。。。奈何前身是个不谙...
有空间!有宝宝!一个发誓只做单身狗的重生女人!也是让人又恨又爱的女人!有点自私!无大爱!爱自己和孩子都不够还爱别人,假!!!这辈子随心所欲!女人多看几个也就看清了!家人?就这样吧!前世没得到,今生不强求!好好带着孩子过自己小资的生活!没有大富贵!但不缺钱,不缺人!什么?孩子要爸爸!好吧,那个谁,你女儿想你了。什么?...
带着一世回忆苏醒,意外触发愤怒系统,路见不平,我朝天一怒,强势碾压,更有香艳疗伤清纯校花美女总裁风流小寡妇麻辣女教师妖媚美少妇网络女主播纷纷倒贴。哎,谁叫我太优秀呢,没办法,美女赶都赶不走。谁说小渔民没有春天?!这是一个底层小渔民一步步走向巅峰的故事!...