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第381章 五禽戏（第2页）

宁如兰搀着太后从殿中走出来，便看到萧芸棠正翘着二郎腿，躺在她特意让人放置在溪边的摇椅上晒太阳，脸上盖着帕子，百无聊赖，昏昏欲睡的模样。

太后坐到她身边，轻轻开口，“棠儿在这儿会不会觉得无聊？”

“不会呀。”

萧芸棠将脸上盖着的丝帕拿下来，“皇祖母别忧心，棠儿每日都很开心的。”

“不想你兄弟姐妹们嘛？”

萧芸棠从小到大的人缘儿都好，兄弟姐妹们都爱围着她身前身后地转，身边热闹的不得了，太后怕她心里会觉得寂寞。

其实还是惦记的，萧芸棠那就是个操心命，习惯性地惦记这个，不放心那个了。

不过大家都长大了，早都有了各自的事情。

而且，她现在最重要的事情就是陪着太后。

“皇祖母，我现在有事情忙呢。”

“忙、嘛？”

太后笑着指了指她现在的这副造型。

萧芸棠假装看不到她眼中的戏谑，一本正经地回答。

“我正跟太医还有侍卫长一起研究五禽戏呢，那可是古籍留下来的强身健体的养生法子，可惜记录有些不全，等我再琢磨琢磨，练一练，练好了便交给您和母妃。”

“教我们？”

宁如兰一听，赶紧摆手，“不不不，你那五禽戏耍怪的很，一会儿学个猴子，一会儿学个鸟鹤的，我可做不来。”

太后一听，也赶紧跟着摇头。

“动作怪是怪了些的，可咱们就在自己院子里练，又没人看到有什么妨碍，这五禽戏可是个养生的秘诀，皇祖母和母妃要是学会了，身体肯定越来越好，都能活到一百岁，长长久久地陪着棠儿。”

活到一百岁太后不稀罕，可一听能够长长久久地看着萧芸棠长大，太后就动心了。

“真有效果？”

“有的！”

萧芸棠语气坚定。

“那就一起练练？”

“练啊！

必须得练！

皇祖母，我跟您说啊......”

太后刚答应下来就后悔了，可萧芸棠已经趁着机会，直接拉着她跟宁如兰回院子里换衣服了。

萧芸棠那么大的兴致，她们两个人都是宠孩子的，根本没办法拒绝，只能认命地，别别扭扭地跟着比划。

可几天下来，练着练着，就感觉到了五禽戏的妙处。

太后只觉得她那素日里僵硬的胳膊腿儿都伸展开了，也没有了这疼那不通的感觉，不止走路有劲儿，就连呼气、吸气都轻松了两分。

“瑞嫔，你感觉到自己身体有变化了嘛？”