手机浏览器扫描二维码访问
即使是专业登山员,也不敢保证零危险。
但是我们可以通过多次的练习掌握到一定的攀岩技巧,累积经验。
这样,遇到危险时,我们成功自救或互救的几率才能更大。
这就是我们学习攀岩的目的。”
末了,他话锋一转:“想不想登顶?回答我!
各位兄弟!”
石征话音刚落,底下不知是谁带头吼起:“想!
我们想登顶!”
顿时,大家的情绪都被感染,整支队伍爆发出热烈的吼声:“我们想登顶!
我们想登顶!”
石征:“大声点!”
众人:“我-们-想-登-顶!”
果然,认真的男人最帅。
友挚细细打量石征。
凭良心讲,若单从外貌上来论,石征并没有多帅,但他身上自有能打动人心的地方。
友挚想了半天,才想到一个词语来形容,就是——男性魅力。
男性魅力分很多种,例如——智慧的男人、心胸宽阔的男人、有钱有权的男人、会看说明书会换灯泡会装电脑的男人……
还有一种,是坚韧不拔如石征,勇气和魄力兼具的男人。
此刻,他就站在那里,身姿挺拔,静默如松,再配上冷硬如铁的气质,想让人忽视都难。
学员们的斗志好象瞬间被点燃,他们摩拳擦掌来到人工岩壁前,在和搭档确立了保护者以及保护支点的位置后,分别系上安全带开始练习攀岩。
没一会,岩壁四周就拉起很多绳索,同时还有部分队员在练习单人升降。
训练室内一时热火朝天。
因为基础比较薄弱,友挚和另外两名女志愿者被安排到岩壁下方的横移墙上练习基本动作。
友挚大概目测了一下手点的高度不超3米,她们几人先进行了一些特定动作的训练。
交叉手,交叉脚,同点换手,同点换脚……这样反复几次后,友挚便觉得无趣起来。
墙虽然不高,但人爬上去,体会到身体重心的转移,这个时候抓点的方法就很重要。
不仅考验指力和爆发力,同时脑中还要分析应该怎么抓,手脚怎么配合,从而达到省力和稳妥的目的。
从墙的一侧平衡移到另一侧时,有好几次,友挚要么因为脱力,要么因为失衡,最后掉下来。
虽然底下有抱石垫做缓冲和辅助保护,但fall的次数多了,友挚也渐渐烦躁起来。
另两个同伴也比她好不到哪去。
三个人都有点打退堂鼓的意思。
又是一次,在挪移的过程中,因为点太小,友挚没有踩住,结果掉了下来。
她觉得自己一定是脑子瓦特了,好好的周末不待在家里休息,偏偏要跑来这里受虐。
真不知道自己到底图得什么?
直到视线里出现了一双男人的大长腿,瘫在垫子上一动不动的友挚终于找到了答案:图什么呀?“色令智昏”
呗。
意外获得灵田一块,郦芜蘅开启了异世的种田发家之路。无奈白莲花一般的奶奶,吸血鬼小叔阻挡着他们一家的道路。白莲花是吧?我让你装!吸血鬼是吧?我让你吸泥去!只是哪儿来的青梅竹马小帅哥,我要赚钱,没空理你,走远点行不行?...
新婚夜,她灌醉他正准备偷他种子做试管婴儿时,这个腹黑而强大的男人却是醒来,并且强占了她的清白。他驰骋于她的身体,勾唇邪笑种子是这么放的,想为东方家生儿子,求我!她明明因为初次痛得撕心裂肺,却是笑得云淡风轻就你这尺寸我根本看不上,还好意思出来显摆?他怒,每次撞入最深处绝不罢休。她疼,但却是倔强到底绝不求饶。当温热的种子倾泻下来时,他却是恶劣至极的洒在她的背上。他冷笑想要?得看你有没有这个本事!或者,放低身段求我,我会考虑。她冷漠如冰你别得意的太早,有一天你会求我生孩子!别人的新婚夜是缠绵缱绻,他们的新婚夜是招招见血封喉,恨不得将对方置于死地。她父母车祸双亡,为了在车祸中存活的弟弟能得到最好的治疗,甘心嫁给花花公子南宫骄,并且要生一个孩子。他是珠宝界盛名的大享,是黑道上闻名遐迩的骄爷,却是在新婚后马上遭遇了她的反击。赌石会上,她低调出席,他挽着嫩模高调秀爱,她站在他的死对头身边,以最低的价格赌得最上好的玉石,技压全场,他错愕不已。他从不曾知道,她的双眼能看透玉石的材质,是赌石界当之无愧的女王。她也从不知道,花花公子只是他伪装的表面,其实他的内心强大而温柔。两人擦枪走火激情不断,她以为他是她一生的良伴时,一个滔天秘密将她推入不可逆转的深渊之中。南宫骄,我要离婚!想离婚?先生完儿子!当她隐匿身份离开了赌石界,他一路追着不放手,她以为他终究是爱她的,可是,他却在她生下孩子抱走的那一刻,丢下签字生效的离婚证书。原来,他心爱的女人不能生育!当她终于心死,男人却抱着孩子找上门来老婆请叫我前妻!她一脚踢了上去,当孩子来抱着她的腿叫妈咪时,她转过头却是泪如雨下!YY剧场版江湖雄爷杀上门来骄爷,你的人在赌石场里劫走了我的八箱玉石!骄爷怒谁做的?侍从马上道是夫人骄爷大手一挥给他二十箱!雄爷乐骄爷您真大方!骄爷宠妻无限那是给我老婆再劫你玉石的订金!...
穿越到三国,演绎一段传奇!暧昧三国,暧昧人间,暧昧大汉的大好河山。三国,狼来了推荐新书黑马太岁,请多多支持!!!注本书群68898747)...
打脸暴爽双强双洁天战医局的总司,穿越成大燕王朝的孤女落锦书,一来就背负谋杀蜀王妃的嫌疑,被满城追捕。要证明清白还不简单?那就把只剩一口气的受害人蜀王妃救回来,殊不知杀人嫌疑是洗清了,却遭蜀王与白莲花玩命谋害。好吧,那就放马过来吧,她杀疯了。手撕悔婚渣男,再毁绝世大白莲,还顺势救了重伤的皇叔萧王殿下。皇叔权倾朝野,惊才风逸,顶着大燕第一美男子的称号,竟还是单身的钻王五?那正好了,她有才,他有貌,他们女才郎貌六月...
本书简介这是一个关于孩子的抢夺战。 崛起励志老师杠上冷血总裁。 这是一个狗血的相遇奇葩史。 引起乌龙不断的摩擦爱情记。 当铁血白骨精 当屌丝女神戏耍高门帅富。 会有什么发生? 一场天雷勾搭地火的基情四射。 第一次见面,她被他那过盛的气势而吓得落荒而逃。 第二次见面,她被他搂进怀里轻声安抚,因羞愤而仓皇逃离。 第三次见面,她被他夺去坚守25年的初吻,而愤恨离去。 第四次见面,她又会怎样呢!? 阳小蕊,即使理不清自己心里的絮乱,却还是不忘独自勇闯冷至酷撒下的网。 为了她心爱的学生,即使失去自我,她也愿意去咬上一直向她抛来的饵。 第一次初见,他为她那清新的模样所吸引。 第二次相见,他为她的泪水而感到心悸。 第三次面见,他为她的红唇而冲动初尝。 他期待他和她的每一次见面。 冷至酷借由侄子的帮助对阳小蕊撒下密制渔网,抛下诱人鱼饵。 是垂钓者满心欢喜钓上大鱼,还是鱼儿成精将垂钓者拖下水里!? 飞蛾扑火自有它的理由,而鱼儿上钓是否也是有着什么不为人知的理由呢? 精彩片段 ┈━═☆ 史上最没节操的咆哮姐老师! 睡觉的,都给我起来好好听课!!! 史上最没下线的超拽哥总裁。 想要利益?用你来换! ┈━═☆ 要想得到你想得到的,你必要付出你应该为此付出的。这就是代价。偷吻,满意看到面前的女人变脸。 那是你的侄子,不是你公司上的谈单!! 白骨精开始抓狂咆哮。冷酷总裁没下线淡定。 你清楚会付出什么,招惹了就别想走掉。记住我,冷至酷,从不下没把握的饵。 鱼儿是已经上钩,还是成精要将岸上钓鱼者拖下水里? ┈━═☆ 该死。万年淡定某人脸上开始浮现暴怒。 叔叔,老师带着肚子里的弟弟被你赶走了吗? 我说了多少遍了,要叫婶!!女人,你玩火会自焚的。 可是老师说… 闭嘴。万恶的独裁统治。 叔叔,老师和我说她想去哪里。 儿子乖。丝毫没有后怕的女人猛的拍打下自己的肚皮,终于可以自己玩玩。让那该死的人去死吧。 儿子是很乖,媳妇可不见得。阴森森的声音。 哪有。我儿子,你也不知道是谁的血脉…脉…脉… 怎么不说了。冷血男猛地横抱怀里的女人。 娘子不安于室怎么办?那只好陪她疯狂玩捉迷藏。 P简介无能,新人新文!如有雷同,纯属巧合!...
俗话说得好,不想当皇帝的士兵不是好咸鱼。人活着没有梦想,那和咸鱼有什么区别呢?身为一条咸鱼,米恩杨带着他的铸神系统和一票信徒,在诺亚大陆开启了征服之旅。多年以后,当传记官询问米恩,如何书写你创造的历史时,米恩吃着自制的辣条,幽默道,你错了,我的朋友,我从来不生产历史,我只是历史的搬运工。...