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女人是家庭健康的主人（第3页）

女人解决好自己的心理问题，帮助老公解决心理问题，帮助孩子解决心理问题。

大家的心理问题都解决了，自然会相处得和谐、开心。

3.把好居住健康关

家庭的居住安全对家人来说也是极其重要的，尤其对容易骨折的老人和容易碰伤的孩子。

只有在一个居住健康的环境中，才能解除种种后顾之忧，才能舒适地生活在家中。

小秋就很好地把好了居住健康这一关。

结婚不久后，她就把老人屋里的桌子搬了出来。

她的理由就是：家具太多容易磕碰，铺上地毯防止老人摔倒。

她在不经意间，为老人的安全健康考虑得如此周到，看似小事一桩，但对老人的身体很有好处。

她经常把暖瓶放得高，也总把剪刀和螺丝刀藏起来。

她把这些容易伤害孩子的东西都放在孩子找不着的地方，防止了孩子无意踢倒暖水瓶被烫伤、因为好奇拿剪刀被割伤。

小秋做的这些，很好地保护了孩子的安全，孩子在家从来没有意外受伤过。

居住健康对一个家庭来说真的很重要。

人到老年，骨质很脆弱，稍稍碰一下可能就会骨折，而骨折的治疗就很不易。

而烫伤、外伤、中毒等儿童意外伤害已成为危害儿童安全的第一“杀手”

。

据相关资料表明，25％以上的意外伤害发生在家庭里，甚至就在父母的眼皮底下。

为了不让老人受伤，为了不让孩子受伤小秋就考虑得很周到了。

女人自己的细心为老人和孩子的健康，默默地做着看似麻烦却益处无穷的事情。

女人是家庭健康的支柱，这个支柱不能倒下，所以女人首先要使自己健健康康的。

每周健身运动，定期吃点滋补的食物。

特别重要的一点是，要保持充足的睡眠。

健康的心态，加上健康的生活方式，就会使女人产生旺盛的生命力。

而只有健康才足以承担生活的重负，给家人带来健康的生活。

女人感悟：

洪昭光教授曾经说过：“家庭健康的关键是女主人的健康。”

女主人健康了，就能使整个家庭更加健康，更加幸福、美满。