手机浏览器扫描二维码访问
PS:继续要票!
!
............
............
从那一天答应接受杨诚的特训之后,范尼就开始了他悲惨但却充实的命运。
首先是每一堂训练课之前,他都要接受莫尼兹和穆伦斯汀的特训,重点就在于训练他一连串规范的射门姿势和脚法动作,并且逐个逐个姿势和动作进行分析,让他清楚环境、射门动作以及触球部位的关系。
莫尼兹和穆伦斯汀都是荷兰人,都知道杨诚对范尼的重视,所以他们也都十分期待,自己可以为荷兰训练出一名顶级中锋,那绝对可以大大的提高他们师兄弟俩背后所代表的科化训练体系在荷兰的地位和影响力。
在训练中,杨诚时不时的都会在场边喊着提醒范尼,尤其是在他犯下了一些错误的情况下。
也因为这样,所以在凯泽斯劳滕的训练场上,经常都可以听到杨诚和教练组的喊话。
“天啊,路德,你是准备要在球场上当一名思考者吗?为什么不干净利落点射门?”
“意识、感觉要配合起来,一个聪明的前锋要懂得如何设计进球!”
“抬着头,留意四周围的环境,记在自己的脑子里,然后分析,刚才克莱门斯传中的时候,雷因克出击,你就要开始计算,如果他脱手了,球会落到哪边?然后跑到那个位置去,等待机会!”
“在球场上不能有思考这种东西存在,所有的一切都要相信自己的直觉去做动作,否则等到你思考出了结果,再反应到你的大脑,再由大脑驱使你的身体,那就已经晚了!”
这样的喊话开始充斥着凯泽斯劳滕的训练场,而范尼也总是在这样的喊声中不断的受到批评和指责,但他却始终保持对训练的投入。
除了在训练中之外,蒂姆和施密特也为范尼设计出了一套身体素质加强方案,让他每天都要到器械室进行身体训练,先练习腿部举重,加强他的腿部力量,这可以帮助他把力量转化为速度。
接着是腹肌和上身的身体训练,这可以大大的加强他在比赛中的身体对抗能力,另外还有一整套完善的计划表,都是针对于加强范尼的身体训练而设计的。
另外杨诚也通过莫尼兹和穆伦斯汀,要求范尼必须要尽可能多的练习自己的左脚,因为一名顶级前锋只靠单脚是不行的,而且他还要每天练习脚法,为此范尼甚至还受到了住在同一座公寓里的巴拉克等人的投诉。
原因很简单,他竟然在宿舍里对着墙壁练习脚法,然后按照莫尼兹等人的安排,幻想着自己在球场里,左脚挑射、右脚推射、转身再来……
可想而知,居住在范尼隔壁的巴拉克等人是遭受何等地狱式的折磨,到最后范尼更是被他们一群人集体抗议后,做出了公正裁决,就是把范尼的训练场赶到了楼下。
不仅仅是范尼,实际上杨诚在开启了评分报告功能之后,就开始了针对队内每一名球员的特训,而每一个人都领取到了一份训练结束后的加练计划,都是针对他们的优缺点进行安排的。
另外杨诚在训练中非常重视针对性训练,他总是把前锋和中后卫安排在一起进行对抗训练,把边锋和边中卫安排在一起,以此类推,就是为了让球员们达到在训练中感受到比赛真实对抗的训练强度。
抑郁大学生意外穿越回明朝风云际会,云龙风虎,最终等待着他她的,又将是什么样的命运?战争,一件很残酷的事,但是当避无可避时,中华民族不会惧怕任何挑战,高唱精忠报国,迎接一切挑战。狼烟起江山北望龙起卷马长嘶剑气如霜心似黄河水茫茫二十年纵横间谁能相抗恨欲狂长刀所向多少手足忠魂埋骨它乡何惜百死报家国忍叹惜更无语血泪满眶马蹄南去人北望人北望草青黄尘飞扬我愿守土复开疆堂堂中国要让四方来贺...
山村少年王小磊,偶获上古神器神农鼎,人生从此暴走。炼丹制符医术,无所不通,校花,御姐,警花,明星蜂拥而至拳打兵王狂少,脚踢人渣恶棍,从此王小磊过上了香艳嚣张霸道彪悍无敌的人生。...
青梅竹马的表哥成婚了,新娘子不是她,还泼她一身污水,被逼着嫁给村里年纪最大的邋遢老汉,洞房之夜悲愤的撞墙自杀。这是战家幺娘栗子的悲催故事,也是战栗的悲催故事。她一个二十一世纪的顶级特工,成了洞房夜自杀的农家小娘子。说好的皇后公主呢,再不济是个千金小姐也行啊,为什么是个农家的乡野丫头,还是臭名远扬的乡野丫头。战栗那个郁闷,再郁闷日子也得过。种种花,经经商,偶尔再杀杀人,挣点小钱钱花,日子过的风生水起。直到京城里来了封家书,那个看起来邋遢无比的糟老头子丈夫,竟是个不简单的大人物。...
小说简介深夜抓捕罪犯,却狂野的把无辜男给霸王了。事后,她问我昨晚摧残你了?某男委屈咬唇你摧残了人家七次,人家很愿意被你摧残。新婚之夜同床共枕,很安全喝醉酒被他扒光光洗澡,很安全喝错药进错房,她这么一个身材火爆的大美女摆在床上,竟然还是很安全。殷兰溪,就你那搓衣板的身材,本少就算烈火烧身也绝不碰你一下。某男嚣张大笑。兰溪鄙视你就个无能的安全男!某男火大,飞扑压倒他就叫她见识见识,他到底是安全男,还是禽兽男!五年后她带着天才宝宝强势回归,他依旧对她骚扰不断你不说我是个安全男么?这只小蝌蚪是从哪里偷来的?...
哥哥,怎么办?它进去了!宋颖眼泪汪汪地询问上官云霆。怎么会这样?是不是那里出错了?怎么会这么疼?上官云霆一脸心疼地拍着她的小脑袋说你的操作是正确的,你第一次接触,不知道要用它必须承受入体之痛,以后习惯就不会痛了!人家写的真的是生死大爱!(正经脸)...
1228812288人界一骚年,苦逼十八年。1228812288今朝,却偶然得到生灵附体,成为继灵者。12288ampamp1228...