手机浏览器扫描二维码访问
“哦,段,你不是会一种叫铁布衫的武功么?怎么回这样?”
布鲁斯和约翰看着爆头痛哭的段天青嬉笑着问道。
“废话,铁布衫又不是铁头功,又不练头的,而且我他娘的有不是练了铁布衫就真的变成了铁了,我还是有痛感的好吧!
你这个白痴!”
“但是段你现在的形象更像白痴!
你看他们都在看你呢!”
布鲁斯指了指不断朝这边偷看的几个小孩。
段天青一听这话立马若无其事的翻身站了起来,好像刚刚撞到篮板的不是他一样。
“看什么看?没见过这么好的弹跳吗!
?切。”
“。
。
。”
“段先生,三步上篮不光是要跳得高跳的远,掌握好节奏才是最重要的,你其实不必那么远就起步。
当然,你想这么做也可以,但你必须保证最后一步起跳的时候是你舒服的上篮位置。
否则的话之前的动作就没有任何意义了!”
安德鲁走过来说道。
“哦!”
段天青表面上还是一副吊儿郎当的样子,但内心确实接受安德鲁的建议的,其实他很聪明,小脑比较发达,这些东西一听就明白。
“而且第三步就要起跳,不要迈出第四步,脚下动作要交代清楚,否则就会被吹走步的,你先慢慢来,分解动作练习。”
安德鲁耐心的指导着。
“知道,慢动作是吧,我做,你看着!”
段天青话音刚落就从中场开始运球跑了过来。
“等一下,太快了!”
安德鲁看着段天青的速度叫道。
依然是三分线起步,然而,一踏上三分线的那一刻,段天青就如同被施了定身术一般骤然停住了,单脚落地,做出前迈的动作,双手持球,身形却一晃都不晃。
“我的老天,好棒的身体控制力!”
安德鲁看得狠狠拍了一下自己的后脑。
加速中的急停是最考验身体协调性和控制力的,身体控制力好的球员可以通过变向急停等手段轻松地晃开开防守球员,制造空位得分的机会。
“这样吗?”
段天青慢悠悠的一个大跳一步单脚停住,然后接着又一个大跳,然后抬头看了看篮板的距离,迈了一小步,把篮球送了上去。
额,篮球弹框而出,没进。
天禧五年初,有神鸟现世,其色银白,两翼吞吐烟火横空而行,坠于京城之西。北宋天书野录神鸟?这玩意怎么感觉更像是我乘坐的失事飞机?本书主角李璋有些疑惑的道,另外我是谁的大表哥?...
直到新闻被爆开辛安,那个嫁给江城商界权贵,女人心目中完美男神冷弈溟的女人,竟然是趁着闺蜜出国,爬上了闺蜜未婚夫的床!人人都说她未婚先孕私生活狼藉,不择手段设计圈套,这才成了冷太太。却只是表面风光。没看到新婚当晚,新郎就去见了初恋女友?辛安我厨艺绝佳,会撒娇能暖床,肤白貌美大长腿,还能生猴子,他们凭什么说我徒有虚名?冷爷将她逼在车内狭小的空间里,嗓音沙哑性感酒店,还是这里?辛安恼怒我跟你说正事呢!冷爷凤眸微眯,一把将人压住吻过来夫人就多生几个猴子,证明给那些人,你是不是有名无实的冷太太他初次见她,就要定了她,迫不及待的想要霸占她。...
简介在梦中方小鱼失去所有,梦醒后,她要把失去的全都夺回来。她要拳打极品,脚踩白莲,更要快意恩仇肆意潇洒的活。那个首长家的儿子一言不和就亲亲是怎么回事?...
有名言说,没有拆不散的男女猪脚,只有不努力的炮灰女配。俗话说,女配不好做,前任女配更不好做。你要装得成萝莉,扮得像御姐,端得起女王,狠得如大姐兰玖在女配的不归路上走得原来越远。攻略男主类型闷骚型总监gt不要不相信,其实这是一篇甜得不行的甜文,本文日更3000,神们肯定不忍心不把我收藏,不把我留言的,对不对?日更3000,周一入女神们支持爆满,则再加第四更,么么哒,本文集甜宠于一身,致力于攻略各式帅哥,和鞋章节会留下讯息哈哈,欢迎各位品尝px。点击下面图片穿越...
一个不小心穿越到七十年代末,家贫人丑霉运当头,老天给了一副烂牌也没关系,姐姐我照样能打成王炸,只要演技高,情敌靠边站,一路开挂追男神,发家致富必须的,有钱才能腰杆硬!女主男神,正式求个婚呗男主谁要敢打我老婆的主意,我怼他全家,霸气吧。各位书友要是觉得重生军嫂追夫记还不错的话请不要忘记向您...
清纯可爱的马尾辫校花,前凸后翘的美女老师,职业制服的霸道女警花,一个个美女纷呈而来。其貌不扬的高中生莫小贪得到了一款能预知未来,过目不忘的透视眼镜,人生发生了转折。面对各种美女的青睐,莫小贪这才知道,什么叫做财源滚滚,什么叫做美女入怀,什么叫做暧昧无限,什么叫做纯真爱恋...