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第43章 外公的马拉松（第2页）

这些时蔬色泽鲜艳，绿的青菜、红的胡萝卜、黄的南瓜……搭配得恰到好处，宛如一幅美丽的画卷展现在眼前。

接着，外婆拿起一把小巧的勺子，轻轻地舀起一勺浓稠的汤汁，缓缓地淋在时蔬上面。

刹那间，汤汁顺着菜的纹理流淌而下，给原本就诱人的菜肴增添了一份光泽和水润感。

糖醋排骨色泽红亮诱人，油光锃亮的外皮完美包裹着鲜嫩多汁的肉质，每一块都散发着酸甜可口的迷人气息，似乎在无声地宣告着自己的美味。

清蒸鲈鱼造型精致，鱼身上均匀划着几刀，恰到好处地点缀着嫩绿的葱丝和鲜红的枸杞，清蒸的烹饪方式最大程度地保留了鱼的鲜美，让人看一眼就垂涎欲滴。

还有那盘翠绿的清炒时蔬，新鲜的蔬菜在锅中经过精心翻炒后，依旧保持着鲜嫩欲滴的色泽，散发着清新自然的菜香，为这桌丰盛的晚餐增添了一抹清新的生机与活力。

外婆还特意做了一道小青最爱吃的虾仁蒸蛋，滑嫩的蒸蛋上点缀着几颗饱满的虾仁，色香味俱全。

一家人围坐在铺着碎花桌布的餐桌前，温馨的灯光柔和地洒在每个人脸上，映照出幸福满足的笑容。

江芷若细致地给外公和外婆盛上热气腾腾、香气扑鼻的米饭，饭粒饱满晶莹，散发着诱人的米香。

她还贴心地为外公外婆夹了他们爱吃的菜，说道：“爸妈，你们多吃点。”

大家一边细细品尝着美味的菜肴，一边愉快地谈天说地，分享着生活中的家常琐事和快乐时光。

外公说起他今天在公园里看到的趣事，一只调皮的小松鼠在树上跳来跳去，还差点摔下来，逗得大家哈哈大笑。

外婆则分享了她最近在菜市场买到的新鲜食材，以及和小贩讨价还价的经历。

这种简单而真挚的快乐，让整个家庭都沉浸在温馨与和谐的氛围之中。

这时，外公放下手中的碗筷，坐直身子，清了清嗓子，脸上带着难以掩饰的兴奋，说道：“你们知道吗，市里要举办一个老年马拉松比赛。”

他的眼睛里闪烁着光芒，兴致勃勃地接着说：“谁要是能得第一名，就能成为市教局的老年荣誉局长，不仅每年有丰厚的报酬，还很有声望呢。”

听到这个消息，江芷若和小青都露出了惊讶的神情。

江芷若微微张着嘴，眼中满是诧异，而小青则瞪大了眼睛，一脸不可思议。

外公端起茶杯，轻轻抿了一口茶，润了润嗓子，继续说道：“我也报名了。”

这话一出，江芷若不禁微微皱起眉头，眼中满是担忧，关切地说：“爸，您年纪大了，马拉松可不是小事，您身体能吃得消吗？”

她放下手中的筷子，认真地看着外公，眼神中充满了关切与不安。

外婆也在一旁连忙附和：“是啊，你平时虽然爱锻炼，但马拉松的强度实在是太大了。”

外婆轻轻拍了拍外公的手，脸上写满了担忧。

外公却满不在乎地豪爽摆了摆手，脸上洋溢着自信的笑容，胸有成竹地说道：“你们可别小瞧我，我这把老骨头硬朗着呢！

这段时间我一直在偷偷训练，每天天还没亮，我就去公园里跑步，沿着湖边跑上好几圈，呼吸着清晨的新鲜空气，感觉浑身都充满了力量。

傍晚也会去锻炼，跟着广场上的年轻人一起跳健身操，那些动作我都学得有模有样了。

我还跟着他们学习拉伸和放松的技巧，让自己的身体能更好地适应高强度的训练。

我可是下了真功夫的！”

他顿了顿，眼神中闪过一丝无奈，叹了口气说：“不过，好多人都不看好我，还跟我打赌，说我这个年纪肯定坚持不下来，就算开始了也会很快放弃。

他们根本不了解我，也不相信我能做到。

哼，我一定要让他们瞧瞧！”

外公紧紧握住拳头，眼神中透露出坚定与不服输的劲头。

小青眨了眨她那双水汪汪、明亮如星的大眼睛，奶声奶气却无比坚定地说道：“外公，我相信您！

您肯定能得第一名，到时候我就有一个超厉害的荣誉局长外公啦！”

说着，她高高举起小拳头，在空中用力挥舞着，仿佛在给外公传递无穷的力量和勇气，脸上洋溢着无比坚定的神情，仿佛已经看到了外公站在领奖台上的荣耀时刻。

她还凑到外公身边，亲了亲外公的脸颊，说道：“外公，您是最棒的！”

外公被小青的话逗得哈哈大笑，脸上的皱纹都笑成了一朵盛开的菊花：“好，有我宝贝外孙女这句话，外公肯定拼尽全力！”

一家人的欢声笑语在温馨的餐厅里久久回荡，为这个平凡的夜晚增添了许多温暖和欢乐。