乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十五章 再上征程(第1页)

自从世界重量级拳王易主之后,李望翔教练不知道抽了什么风,他重新提着“育才神器”

——橡胶棍子,开始玩命操练高远,每天八小时,雷打不动,稍有差池,立刻狠揍。

以前,他盯着盯着就会犯困,然后自动消失,现在他瞪大眼睛,从始至终一分一秒都不曾离开。

用来抛摔,练习全身协调发力的实心球,从二十斤变成三十斤;

用来打击身体,锻炼抗击能力的橡胶锤,份量大了三分之一倍;

用来吊在脖子上,训练颈部肌肉的杠铃片,又增加五公斤重的一枚;

每天六个回合的实战,提高到八个回合,而且,每回合的三分钟,变成了四分钟……

高远早晨背着沉重的“乌龟壳”

长跑,晚上以轮动铁锤猛击轮胎到力竭结束,每一天过的都像是在炼狱中无尽煎熬。

若想人前显贵,必须背后受罪,他咬牙苦忍,从来没有一句抱怨。

如此这般苦练两个多月后,时间已经接近一零年年底。

一月十五号这天,李望翔看到高远用凌厉的组合勾拳一连击倒两个重量级的陪练,终于点了点头。

他喃喃自语道:“嗯,是该把这小子放出去了……”

中午,老李安排助理给高远测量身体各项数据。

身高:一米九二

体重:一百零三公斤(约为二百二十八磅)

臂展:两米零七

体脂率:百分之七点五

百米速度:十秒六三

深蹲:三百三十五公斤

卧推:一百九十八公斤

硬拉:三百三十二公斤

老李拿着数据表端详半天,诧异道:“你竟然又长高了?”

高远摸摸下巴:“伙食好嘛,最近牛肉和鱼块没少吃,打嗝都是脱脂牛奶的味道。”

他清楚知道明年自己的身高还会继续增长,最终定格在一米九三公分。

身高增长、体重增加,脂肪含量却在下降,这充分说明高远没有偷懒,训练刻苦。

老李道:“最近两天歇一歇,停止训练。”

高远一听,双眼直冒金光,他搓手道:“教练,听您的话音,难道又有比赛打啦?”

老李道:“嗯。

闭门造车是出不了优秀拳手的,我们要以战代练,多经经风浪,积累经验……哦,我已经帮你报过名了。”

高远兴奋道:“太好啦,这一段憋得还真难受……对了,咱们要去哪里比啊,您跟我讲讲比赛的事儿呗。”

老李道:“喏,给你钥匙,我办公室里的笔记本电脑上有个文件夹,你自己打开看看。”

高远喜道:“哎!”

他一路小跑,绝尘而去。

……

高远窜到办公室,迫不及待地启动电脑,点击鼠标。

当文件夹展开之后,映入眼帘的是三个大字“贺岁杯”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
最强狂暴之卡牌系统

最强狂暴之卡牌系统

白毅因为一场意外,灵魂穿越到了破天大陆,同时还获得了强大无比的最强卡牌系统,就此一路碾压,轰杀各路天才妖孽。你说你有九品天力,不好意思,我一张白级陷阱卡,玩死你!你说你有牛逼的天力技,不好意思,爆击卡,十倍暴击,一拳轰杀,不行,那就百倍暴击!时间卡神技卡宠物卡神将卡,数不胜数的强大卡牌,让白毅站在孤峰之上叹息...

神道昌盛

神道昌盛

这是一个修仙的世界,这个世界没有神道,更没有神灵。这个世界天道不全,无阴司赏罚,无神庭管理。看潘浩如何开创神道,立下神庭!完善天道一脉!...

落芙静妍

落芙静妍

本书简介他抓住浑身是血的落芙,痛苦万分,狂啸女人,你不许死,我要你永远呆在我的身边!落芙虚弱一笑我嫌你脏,无论生死,最好永不相见!  …  她穿越时空,来到这个天越王朝成了富商慕容帆的小女儿慕容落芙。。。此后落芙由原本的胆小懦弱变得桀骜不驯,由原来的沉默隐忍变得活泼蛮横,由原来的无害纯良变得腹黑魅惑。。。  穿越时空前,她是最具威望的黑手世家的小魔女木梓,前途不可限量。无奈由于一场意外,在一次狙杀中失足掉水遂灵魂穿越至天越王朝。  慕容落芙,慕容帆小女儿,由于不是嫡出却拥有和她娘,曾经的天越第一美人柳含烟一样的倾城容貌,受尽大娘薛霜与姐姐慕容颖的虐待。可怜她母亲在生下她之后便离她而去,至今不知所踪,而父亲因为柳含烟的不告而别,便也十分痛恨落芙。最终被长姐颖推入湖中香消玉殒。  至此,木梓便要逆转落芙命运,活出自己的精彩。...

黄金渔村

黄金渔村

PS开了新书,妖魔哪里走,请大家移步去看看。在大城市打工多年的敖沐阳回到养育他的家乡小渔村,归途中遇袭落海,揭开了一段草鱼跳龙门的传奇深洋千珍浅海万鱼,神奇的海洋,绚丽的生命渔家捕捞山涧耕种,悠然的田园,简单的乡野萌宠机灵天水共色,多彩的自然,壮美的河山。精彩人生,就此徐...

御鬼空间

御鬼空间

因为英雄救美而被开除的小职员骆飞,偶然的情况下得到了能够学习所有鬼魂技能的御鬼空间。于是,他的人生开始变得牛B起来裸死的美女教师,从小就崇拜的武林大豪,精通赌技的影视人物,各种各样的鬼魂都被一一召唤出来,什么,完成鬼魂发布的任务还有特殊奖励?不要太牛好不好。骆飞牛B轰轰的人生就是,走别人的路,把他远远甩在身后...

尸魂落魄

尸魂落魄

黑白无常,离奇索命,三魂健在,七魄离体。当身体长出尸斑的那刻起,才明白自己已经变成尸体。为了活命,我不得不寻找遗失的残魄,停尸间,古墓里,乱葬岗,只要有阴气的地方,便会有我的身影。可我明明还活着,却为什么钟爱阴森的世界。深黑午夜,当你听到锁链的碎响,做好最后的挣扎吧...

每日热搜小说推荐