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清早。
姜怀起来锻炼身体,这是他每天的必修课。
跑步估计不行,这里条件不予许。
但作为明王城城防位位长的李公甫,府邸庭院里面的锻炼设备可真不是吹得,应有尽有。
姜怀挨个锻炼了一遍,觉得还不尽兴。
“诶!
虽然设备齐全,可还是没有负重跑山路锻炼身体的效果好。”
姜怀喃喃,可是再怎么无奈能咋办,没那条件不是。
姜怀无奈下作了一口气做了一百个俯卧撑,总算感觉到了累意。
“还是土办法实用。
今天就到这吧!”
姜怀屡屡额前湿发。
“李大人,您这么早就起床了呀。”
正打算回房间的姜怀看见李公甫走进庭院忙打招呼。
“别李大人李大人的叫了,听着生分。
你就和士林一样叫我姑父吧。”
李公甫身体有点一样,双脚微微颤抖地站在那里微笑对姜怀说道。
“好吧!
那我也叫你姑父吧。”
姜怀见李公甫随和,也不好意思矫情。
“我没事,早上锻炼管了,一天不锻炼感觉全身不舒服。
姜怀,你这么早起来干嘛,瞧你满头大汗的。”
李公甫扯开话题,好奇问姜怀。
“难道老汉会告诉你昨晚被许娇容那娘们罚跪了半宿的搓衣板,老汉的面子往哪搁。”
“我锻炼呢,我从小喜欢锻炼,也习惯了。”
姜怀回道。
“小伙子不错。
起的比我还早,有毅力。
那什么,你锻炼完了?”
李公甫赞许道。
“恩,刚锻炼完。
准备回去洗漱下。”
“去吧。
这大冷天的别着凉了,不行在回被窝里躺会。
现在还早,我估计我家丫头和士林还在做美梦呢。”
李公甫乐呵呵说道。
“那行,姑父。
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