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“我先做示范、讲解动作要领,而后一个个排好队,取出一颗木柄训练手榴弹,投入三十米的框中为合格。”
“这次是训练,没有惩罚。”
听到凌云的话,九人点了点头,分别来到他的左右两侧,认真听讲。
看到众人做好准备后,凌云将五颗木柄手榴弹放在地上,右手拿着一个木柄手榴弹,一边做慢动作,一边讲解:
“木柄手榴弹的握法,用右手握住手榴弹的弹柄,小指垫在弹柄下面,用拇指、食指、中指和无名指顺弹柄握住?。”
“投掷之前,将木柄手榴弹放在胸前。”
“做好准备后,右脚后退一大步,而后迅速蹬地,扭腰送胯、转体、挺胸抬头,以大臂带动小臂,用力挥臂,收腹扣腕。”
“时机要把握好,太早松手会跑偏;太晚松手,手腕会受伤。”
详细的讲解一遍后,凌云看着众人,说道:“我接下来再详细讲解三遍,穿插三次连贯动作,都看好了。”
说完后,凌云将刚刚的动作要领继续讲解了一遍,而后又给众人示范了连贯动作。
“喝~”
片刻后,伴随着凌云一声低喝声,手中的木柄手榴弹瞬间脱手而出,落在四十米圆圈的内环中。
看到凌云轻松就将木柄手榴弹投掷到四十米圆圈的内环,沈兰妮一脸疑惑的问道:“连长,这也不难啊?”
闻言,凌云没有解释,笑道:“等会你们自己试试就知道难不难了!”
说完后,凌云继续耐心讲解起来。
等到六颗木柄训练手榴弹全部投掷出去后,凌云撤到一旁,说道:“好了,记住我刚刚所说的要领,开始吧!”
“是!”
听到凌云的话,众人点头回应了一声,自动排好队。
谭晓琳率先拿着一颗木柄训练手榴弹,站在凌云前面所站的位置,深吸一口气,按照动作要领,用力将手榴弹朝着前方投掷。
“咚~”
看着木柄训练手榴弹距离三十米圆圈还有一小截距离就掉落下来,谭晓琳脸色不由一红,有些尴尬的低下头,不敢看凌云。
就在这时,凌云平静的声音在谭晓琳的耳中响起:“三排长,你的腿部没有用力,导致手榴弹还没到三十米的圆圈就掉落在地上。”
“记住刚刚的动作要领,加上腿部的力量。”
“是!”
听到凌云没有责怪,反而还细心教导,谭晓琳心中不由松了一口气,回应了一声,朝着队伍后方跑去,脑海中开始复盘。
原本觉得手榴弹投掷不难的沈兰妮、曲比阿卓等人,看到谭晓琳的情况,心中不由一紧,脸上的轻松散去。
“咚!”
“何璐,你投掷速度慢了,这才导致你的手榴弹落在前方五米处。”
“是!”
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