手机浏览器扫描二维码访问
陈钧一席话,句句诛心杨帆也只能点头。
“原本我以为你是个不懂事任性的公子哥,可是渐渐发现你不是,你的天赋没有江海强,根骨也比他差,可是你刻苦努力,一点一点超越自己,你自知不好高骛远,所以我看重江海,却是更喜欢你。”
“我认可你,所以把原本该你父亲传授给你的教导于你。
希望你坚持下去,也是对你过去的肯定。”
“我传你本门心法、身法各一卷,心法名‘凝神’,身法叫‘七星拱月’你且听仔细了。”
“天地万物,皆孕神;神者谓之精气,神赢则体强,神亏而体弱;养神之需,诸道之首。
何谓之凝,聚之也。
此有内外之别,内者五脏六腑,外者九天十域。
内修外引乃有其术;心如止水,不染杂念。
亦静、亦空、以忘却……”
陈钧说完却是看到杨帆一脸苦色“记不住?”
杨帆不好意思的点了头,陈钧只能又重新说了一遍,杨帆这才勉强记下了心法口诀。
“接下来是身法,口诀呢我就不说了,你看走一遍我总记得住吧。”
杨帆只能挠头苦笑。
只见陈钧导师右脚向前踏出两尺距离,随后以右脚掌为支撑身体旋转,左脚踏出了第二步,正面向杨帆。
“你好生看着我的动作,我两脚之间的距离,每步跨幅,这是都有讲究。”
实在有些难把握,杨帆只能在一旁跟着学样。
“你第一步跨的有些大,再退二寸,也不是脚掌脚跟一起着地而是脚掌,脚掌才有支持方便第二步,再来一遍。”
“对,就这个距离,步子轻盈一些,是点地不是脚踏。”
“转身干净利落些,不要犹豫,要飘逸随心而动那种感觉。”
“转多了,这不是耍猴你认真点,好好看着我的动作。”
导师不停指出杨帆的错误,可能也在心想‘这家伙怎么那么蠢。
’
一个动作,足足学了四遍才对。
杨帆也是郁闷,这七星拱月最少七种动作不记组合动作,就目前这样起码要学二十八遍,耐心杨帆不差,也不怕导师大骂,就怕他一急不教了。
也是心里默默羡慕了一把,为什么那些人学武看一遍就会了。
“想什么呢?还不快点学!”
见杨帆走了神陈钧几近咆哮道。
这边在挨骂,那边江海却是在尝试徒手挑水。
“哐当”
一声,手臂承受不住松开,水桶跌落,水流了一地。
江海满是狼狈,看着滚落而下的水桶,摇摇头只能快速去捡,指不定会滚下山去。
路途漫长,挑战才刚刚开始。
推荐完结系列文安之若素,前妻离婚无效,戳其他作品即可。陆天擎,权倾人说他冷血,有人说他傲娇,也有人说他是个绅士就是这样一个男人,心里藏了一个女人十三年之久,他将她所有的深情都给了这个女人沐希妍,空难活下来的幸运儿传言她克父克母克夫克子,命煞孤星,连与她友好的邻居都因她,全家葬身火海沐希妍曾以为韩子霁是...
全能至尊,纵横都市!上知天文下知地理,无所不能。我是全能至尊,我什么都精通,所有跟我作对的人都会倒在我的面前...
唐朝末年,天下分三势。武林正道的强大永远意味着天下的太平。他,只是林家庄一个平凡的孩子,原本以为能在父母的细心呵护下快乐的长大。然而命运弄人,在五岁的时候亲眼目睹了父母的罹难。于是只能远走他乡学艺发誓要为父母报仇。但随着慢慢长大才发现一切并没有那么简单天下危机四伏,武林风波不断,恶魔当道,却迎来一个个侠义现身。...
宠文1v1爹地,东南方向三十五度角,有一个男人刚才偷看妈咪,不少于五次!爹地,今天有人给妈咪送美男,各种类型的都有怎么办?爹地,我就想问问你,你干嘛连我都防?父子俩开启了日以继夜的防狼模式,结果就是,那些男人见到她,纷纷退避三舍!叶七七气的嘴角微抽,想不到倾倒众生的席大总裁,居然这么幼稚?男人邪魅一笑,我不想倾倒众生,我只想倾倒你!小奶包子笑得一口小白牙,妈咪,我也不想萌倒众生,我只想萌倒你!叶七七看着父子俩一阵无语,很是淡定的将门砰的一声摔上。父子俩面面相觑。妈咪老婆开门闭嘴!...
一夜缠情,他大手附上她腰身在性感的女人也只有衣不蔽体的身价而你…他邪魅一笑眼中满是鄙夷他索欢无度她心力交瘁黎明苏醒留下的只有寂寞的双人床只经一夜公司泄密负面新闻源源不断她手拿支票销声匿迹他发誓抓到她一定手撕了她二度相遇她酒吧买醉他活捉生擒身着内衣她不由分手一耳光扑了个空你下流他手抵住她的下巴我接下来要做的事...
少帅景元钊喜欢颜心的浓艳容貌,想要将她养在私宅,不顾她已经出嫁。跟我三个月,我给你想要的荣华富贵,你丈夫会发达。颜心扇了他一耳光。千方百计将她搞到手后,他不怀好意问她我和你丈夫,谁比较厉害?颜心又扇他一耳光。后来,他卑微求她离婚跟我,我的脸只给你打。颜心重生后,虐渣男丈夫虐恶毒表妹,又吊打夫家一群吸血鬼。她打人打脸特厉害,大概是在景元钊那里练的,熟能生巧。颜诗蓝景天尧...