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第73章 梅穷的特训(第2页)

“大家都赶紧收拾一下,下面我们要开始强化训练了……”

梅穷的表情充满了自信,而他的笑容也给了大家莫大的鼓励。

半个小时以后,所有人——包括陈安慧在内,都来到了一个室外篮球场,因为是秘密训练,所以梅穷自然没有选择学校里的球场。

“好了,兄弟们,我们的时间可不多了!”

大家按照梅穷的要求都站在了三分线外,只有宫田宇一个人站在了罚球线的附近。

“好了,现在所有人都按照体重进行排序。”

祁昊52kg、杨威61kg、田小东63kg、马璧67kg、古岳辉79kg、宋启明83kg……大家按照梅穷的要求,快速的站成了一排。

“好的,你们就从弧顶启动,带球撞向宫田宇……”

此时,宫田宇离大家的距离不超过2米,这也是梅穷在防守的时候对大家的基本要求——尽量不离开对手超过2米的距离。

如果距离一旦太远,让对手冲起来了,防守就会变得更加困难了。

“去适应,并习惯这种对抗!”

梅穷对宫田宇只说了这么一句话,然后他就拿起陈安慧给他的哨子。

在面对比自己矮小,体重略轻祁昊时,宫田宇做好了充分的防守准备,只见他手臂微抬挡在自己胸前,双目直视着面前的祁昊。

“嘘——”

哨音响起,祁昊的爆发力并不强,但是在身体即将碰触到宫田宇的时候,他并没有感到很强的对抗。

“宫田宇,你不要害怕,一定要顶住!

再来……”

听到哨音,杨威也毫不犹豫地朝宫田宇冲了过去。

“来吧——”

沙哑的声音从宫田宇喉咙里喊了出来,这一次他没再躲避……

下一个……

轮到马璧带球突破的时候,双方的体重已经相差将近20斤了,宫田宇的额头上微微渗出了些许汗水,他的体能正在快速地消耗着。

“嗯……”

这一次的碰撞,宫田宇不由自主地从喉咙里发出了一股低沉的闷哼,伴随着强大的冲击力,他的身子竟然向后退了两、三步。

此时宫田宇觉得自己的五脏六腑好像都被撞错了位,胃里也开始翻江倒海,一种说不出的难受瞬间涌了上来。

“再来!”

这时,梅穷根本没有想要停下来的意思。

古岳辉看着面前有些胆怯的宫田宇,突然大声地喊了出来:“3班必胜!”

“3班必胜,宫田宇加油!”

“小宫,加油!”

“加油,你能行的!”

伴随着古岳辉的一声怒喊,3班篮球队的全体队员突然迸发出了一股前所未有的激情,并且全部转化成了给宫田宇加油助威的声音。

看着一个个鼓励自己的同伴,宫田宇作为队长的责任感瞬间爆棚。

“胖辉,就算倒了,老子也不会后退一步的……”

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