手机浏览器扫描二维码访问
今天为了让新队员能熟悉训练,并进入正轨,左正对男队进行了统一的强化训练。
结合步伐,跑动供球定点回击训练。
整个训练由教练定点供球,队员依次用垫步通过一段平铺地面的梯绳,然后将来球回击到指定区域。
这个训练重点是在队员供球训练的同时,既进行了步伐强化,又强化了控球能力,三管齐下。
杨羽一边练习一边感叹,网球队的训练真是非同寻常啊,自己在校队训练进步肯定会更快。
虽然杨羽在训练中定点回击成功率不高,但是在用垫步通过梯绳时却非常流畅,不输队长卢义柯。
这让暗中观察的左正倍感满意,让他不苟言笑的脸上舒展不少。
而少了赵玉龙,校队的训练杨羽很快融入其中,也让杨羽先前可能难处的担忧一扫而空。
训练结束后,众人陆续离开,教练和社长则被等候的新闻社记者围上采访。
在场馆外,勇哥追上杨羽边走边开口道:“我刚看你训练的时候步伐很娴熟啊,你什么时候学会的?”
之前在球社的时候没注意,刚才见杨羽过梯绳的时候勇哥才发现,杨羽对于这项练习的熟练程度不比老队员差。
杨羽不是新手吗?这让勇哥很疑惑。
杨羽笑了笑看着勇哥边走边开口道:“我平时有练啊,又不是很难。”
勇哥唉声叹气地开口道:“对于你这个圈圈来说,确实不难。”
杨羽瞪着勇哥开口道:“你说的圈圈是什么意思,骂我啊?”
w更新;最h快g/上*.
勇哥开口道:“圈圈是被我屏蔽掉的词语。”
杨羽大“靠”
一声开口道:“哪那么多零碎?本来就是不难嘛。”
勇哥撇撇嘴开口道:“知道了,我对你的称赞不好意思说出口行了吧。
(杨羽鄙视了一眼勇哥)今天你熟悉了校队训练,以后就自己来吧,社里有事我会打电话给你的。”
杨羽笑了笑点点头。
跟勇哥分开之后,杨羽挎着网球袋一脸笑意地走在校道。
刚走到食堂门口,手机响了。
杨羽掏出手机一看来电显示,是顾子风,以为是梁珊珊来电的杨羽一阵失望地接通电话。
电话那边顾子风的声音传来:“羽啊,(杨羽应了声)你的拍子我弄好了,你现在过来拿吧。”
杨羽想了想开口道:“现在?我没吃饭啊。
而且,天快黑了,现在去你家不好吧。”
知道杨羽顾虑什么,电话那边顾子风的声音传来:“没事,呵呵,你吃完饭过来吧,不走小道岔路不会有事的,放心。
(杨羽迟疑了一下)不用担心,最重要的是,我老爸想今天见见你。”
杨羽疑惑地开口道:“你老爸要见我?我会付维修费的好嘛。
(杨羽转念一想,也不至于啊,难道)该不会是你老爸不相信你那晚在女生家过夜,你找我顶缸了吧?”
电话那边顾子风的声音传来:“滚,我老爸信得很,都催我把人带回家住了。
别多想了你,不会找你过门的,有正事。
你过来就知道了,不用怕被人盯的。”
杨羽沉吟一下,然后开口道:“行,我吃完饭过去。
还有,你死了那条心吧,我是不会嫁给你的。”
电话那边顾子风的声音传来:“滚!”
吃完饭后,杨羽带着浓浓的疑惑出发去顾子风家。
顾父找自己到底是为了什么事呢?
天元道君遥望着表情狰狞,意图毁天灭地,重演洪荒的恩师,只觉得寒冷彻骨。老师,在你眼中,我们这些弟子的命究竟是什么?你要毁天灭地,屠尽众生,难道就不知道,截教弟子也是众生的一部分!...
人心有异,妖邪自生。世风不正,诡物横行!当何善狞笑着把一只只诡异之物的塞进绞肉机里的时候,他就发现自己的画风再也回不去了。分解翡翠女王获得能力结晶一颗,原味抱枕一个,灵魂玩偶一个分解幽灵获得灵质粉末一份,怨气结晶一份,幽灵摆件一个分解僵尸,获得腐烂的臭肉一份,肮脏裹尸布一件,僵尸毒素一瓶分解猫妖,获...
莫名其妙的穿越到了一拳超人世界,成为了光头琦玉,说起来还有些小激动!不过,果真所有敌人都一拳撂倒,太无趣了!唉终于明白了,无敌是多么寂寞!我只想来一场灵魂与心灵上的战斗,就真的那么难吗?...
你以为幼稚园都是小盆友?那你就错了!见过36D的小盆友吗?按照九尾狐的寿命计算,人家才2岁!九尾狐小美眉双手捧着,一脸萌萌哒那你见过一拳打死牛的小盆友吗?园长我可以跳着说吗?旱魃宝宝翻着死鱼眼,一跳一跳的说。园长园长,我最乖了最坏的就是你!苟日天!快点把裤子穿上,空气都要被你摩擦出火星来了!!自打从南山精神病院回来,姜小轩就没过过一天安心日子!好不容易等到灵气复苏的好时代,人家都忙着去修炼升级打脸装逼,我却只能当个孩子王,带着一群非人类的熊孩子。报告园长,我是正常的人类!大师别闹,你一个60多岁的和尚非要到幼稚园来上学,算怎么回事?...
新死描眉施黛,久亡画皮雕骨。身边的人未必是人,久闻的故事也未必只是故事。...
林昭不介意别人说他整天献殷勤,他只介意秦穆扬对他的殷勤不屑一顾。突然有一天,秦穆扬不仅接受了他的殷勤,还回赠了他一个爱的抱抱。林昭激动得痛哭流涕男神,你终于愿意和我在一起了吗?秦穆扬你说什么?林昭那什么,今天的天气可真好啊。这就是一个重生攻带着他的小受创业赚钱,当上董事长,迎娶高富帅,走上人生巅峰的故事。在无所不能的重生攻面前,一切出现在两人相爱路上的困难都是纸老虎。攻对外高冷对受宠爱。受表面没心没肺内心敏感自卑。入文将于三月二日(周三)入V,入谢大家的支持づ ̄3 ̄づ╭~使用说明书①从受的视觉写重生攻的故事,重生只是契机,不是主题。②没有虐渣,没有复仇,也没有酸爽地啪啪啪打脸,就是两个少年谈恋爱的故事。③攻的设定可能有点苏,但是金手指并不粗。④小说里的时间地点和现实的时间地点有出入,勿考据。⑤前期校园更新时间晚上七点二十,日更或者隔日更,欢迎收藏装满了辣条的树洞←欢迎去蠢作者的树洞玩,收藏作者请你吃辣条。软萌怕人的胆小鬼被暴躁傲娇的人类圈养的故事求戳↓↓↓...