乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 备战开始今天就两章吧（第4页）

目前来说，已经基本成型。

稍有节奏不适影响不会太大……”

顾老点点头，林幕整个训练的计划意图还是很清晰的，跟他之前曾经说过的一样。

通过力量和敏捷上的变化，一定量的增大步幅。

达到和步频相协调的最大步幅范围。

思路不错，但是真不好控制。

想到这里，他不由的就想起了那个沈欢，之前林幕这边也制定了一些计划。

但是最终夭折。

虽然现在按照传统的灵快路线在练，效果也还行。

但是没有了那种之前的惊艳感。

林幕不知道顾老在想什么，他只是在继续介绍着赵林的情况：“顾老，技术动作上面，我敢说现在的赵林不比国内那些顶尖的差了！

除了在起跑反应上，可能稍差点。

但是也应该差的不离谱。

通常我认为能在0.2-0.3以内，超出的话也不会太多。

60米可能不太好，但是100米影响小很多。

而且，顾老，现在我这边已经着重着在他一些相对弱势区突击强化。

下一步等着身体的灵敏度和协调能跟上节奏。

我就准备正式开始带他上200米了。

在200米上，他的弱势区会进一步缩小，优势会变的更大，他的速耐也挺不错的！”

“哈哈！”

顾老越听越有意思，调侃着道：“是不是，假如你将来恢复了，你再上个400米，把短跑项目全国的领头位置全给占了？！”

“呵呵！”

林幕也跟着笑了笑，他可就打算这么干的呢。

等自己恢复了，他立刻就会兑换400的项目技巧。

他相信自己属性跟着上来后，自己立刻就是国内最顶尖的。

而且100和200有机会他也会跑的。

多个人挣积分成绩点，还要为将来的突破天赋上限做储备。

“好，听了你说了这些，连我都感觉有那么点希望了！”

顾老拍了拍林幕的肩膀，继续道：“训练上的东西我不掺和，跟不上你的节奏。

所以，其他的方面我来。

在队里我也待不了多久了，现在精力是越来越不足。”

说到这里，顾老郑重道：“小林，趁我没彻底退回家。

我给你顶着最后一程。

在我彻底退下来的时候，我希望你已经有足够的资历来自己挡风挡雨了！”

林幕有些感动，同时也是很郑重的点头：“顾老，谢谢，我不会辜负您的期望！

您等着我们给您汇报成绩吧！”