手机浏览器扫描二维码访问
“陆榆,不行就随便推两下算了。”
纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事,加重量吧。”
陆榆淡淡道。
“加多少?五公斤?”
“要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”
张超玩味道。
“你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”
陆榆淡淡一笑。
三人瞬间愣住,150公斤?三百斤的卧推重量?陆榆莫不是疯了吧?
张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆榆上来就要150?
“你确定?”
张超直直的看着陆榆。
“嗯。”
陆榆点头。
张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。
于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆榆怎么将这150公斤的重量给推起来。
“陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150……”
张超将哑铃片装上,拍了拍手就朝陆榆看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽陆榆的夏岚,也是瞬间鸦雀无声,整个健身厅中都无比寂静。
只见陆榆此时平躺在卧推椅上,双手握紧杠杆,极为轻松的将杠杆举了起来。
这,这可是一百五十公斤的加重啊,这真的不是开玩笑?
张超甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的,只是一转眼的功夫,那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且,看陆榆的神情,好像还很轻松?
“天呐。”
夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪凝雪也是一脸讶然,她没想到陆榆的力量竟然这么大。
“太轻了,继续加重。”
陆榆双臂宛若举着棉花一般,随意的托举了几下,就要再次加重。
“还,还加?”
张超懵了,心中狂跳不止。
看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉,更是一阵懵逼。
“加,继续加。”
陆榆言语随意道。
老公身体残疾,不能人事?那把她啃得连骨头渣都不剩的男人是谁?老公吃喝玩乐赌,不务正业?那叱咤商场,令人闻风丧胆的神秘总裁又是谁?他无条件征婚,她被人设计应征,三千佳丽,他偏偏选中了她。我要先试婚!她想用缓兵之计拒婚。但被他一眼看穿,行,马上试!他一把将她打横抱起,大步朝房间走去。...
他是美女的护身高手,同时也是最伟大的驱魔师。都赞美他是神仙的化身真相只有一个他是诸葛后人诸葛宇。我本俗人,却钓美无数!...
(新文霆爷老婆又野又凶预收,大家先帮忙收藏,八月份开文哦,具体时间关注如歌。)惊!傅爷上热搜了!!!深更半夜进出某个女人家中,还不止一次!瞬间,无数名媛怒了,傅爷被个平民女人勾搭了?她就是馋傅爷有权有势,不要脸!陆晚初重生后本想捂紧马甲,随手虐掉几个渣渣,除了最亲几个,没人知道她就是那个能起死回生的神医圣手。这...
四十五岁之前,他只是一个早点摊小老板,身处中年危机的失败父亲。四十五岁,他获得得全国业余联赛最佳射手。四十六岁,他成为足协杯最佳射手。四十七岁,他获得华超联赛金靴。四十八岁,转会英乙球队,帮助球队夺得足总杯冠军。。。。。四十九岁成为曼联队的一员,当年夺得英超金靴,成为曼彻斯特的城市英雄。。。。。各大体育媒体惊呼,他是妖孽一般的存在。然而,他的征途不仅仅限于英超。。。。。...
他唯她不宠,唯她不碰。一夜缱绻缠绵,他亲手调教,将她由女孩变成女人。至此,没日没夜,他不放过任何一个调教她的机会。他发誓,这辈子一定要用遍所有的姿势爱她,爱她,狠狠爱她。安水夏泪奔,求助,老公太凶猛,喂不饱,肿么破?小说关键词圈养小萌妻老公,要够了没无弹窗圈养小萌妻老公,要够了没txt全集下载圈养小萌妻老公,要够了没最新章节阅读...
穷小子王华发现自己一双慧眼可以识辩玉石,透视观物。每当他心中垂涎某个东西的时候,他的眼中就会出现这个东西那些不为人知的秘密!所以王华想去那女生宿舍看看顺便玩玩赌石,开开六合彩什么的身背异能,不做一点惊天地泣鬼神的大事,怎么能叫爽!定要让那都市美女投怀送抱,财富地位接踵而来,这花花世界,大可去得!...