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第二百七十八章 装病（第2页）

“乾儿平日里是极喜欢吃那冬枣的，走到哪里口袋里都要带着一捧。

方才他外出耍去，满头大汗回来，素梅嬷嬷细心为他倒上温水，喝下去没多久，他就喊腹痛。”

沈月然道，“其实冬枣除了不宜与白水前后食用，还要尽量避免空腹食用。

总之，冬枣是个好东西，不过吃得不对，也会伤身子。”

她顿了一顿，目光落在梅采玉的身上。

“除了冬枣，还有一种红枣，也是如此。

红枣补气补血，常食延年益寿，可是吃得不对，也会伤身子。

比如，有一种来自洞庭洞的小银鱼，就不能与这种红枣同食。

若是长年累月地同时服用，不仅会导致腹痛，还会夺人性命呢。”

梅采玉面如死灰。

江沛文大吃一惊，“月然这话可是属实，吃错东西还能夺人性命，听着好生渗人。”

沈月然不置可否，“所谓信者有，不信则无。

总之，日常饮食还是要以适量为宜。

无论什么情况下，长期、大量地食用某一种食物或者几种食物，总是不如均衡地每样食物都食用一些来得好。”

周忠则笑道，“说得好。”

“前阵子段老也是这般劝我，让我少食些辣味，道饮食要均衡、适量云云。

我那时没有听进去，只想着满足个人口舌之欲就好。

今个儿瞧着了乾儿，再加上月然的说明，算是明白什么叫做忠言逆耳了。”

沈月然垂头道“不敢”

，周岸则也笑道“大哥过誉”

。

周承乾无事，一家人都放下心来，江沛文留三人在阁里吃晚饭，周岸则应允，沈梅二人更没有拒绝的道理。

周忠则笑道，想吃家宴那晚沈月然做的毛血旺，虽然事隔多日，仍是十分想念当时口齿间麻辣鲜香的滋味。

沈月然欣然应允。

江沛文亲热地道，不如跟着月然去学两手。

二人说说笑笑一道走进后厨。

周岸则瞥见一旁的梅采玉稍显落寞，于是笑道，不如你也去后厨露一手。

梅采玉淡淡地回道，于大哥大嫂面前不敢显露。

周岸则又道，不敢献厨艺，要不待会儿舞一曲也行，你的舞跳得一向很好。

梅采玉又是不冷不热地道，不敢献丑。