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第二十三章 坊市护卫(第3页)

牧宁咳嗽一声,忍不住提醒这两个活宝一句。

“哦哦,今天多谢牧宁领头了!”

璇炀施展抱拳礼,给牧宁敬了一礼。

牧宁点头嗯了一声,“趁现在安全,你们也赶紧回去吧。”

随后手掌一挥,手下护卫顿时集结起来,一声令下,又整齐划一的齐步离开。

“白灵儿!”

璇炀提了音调,唤了一声。

白灵儿疑惑的望着璇炀,“璇炀哥,怎么了?”

“你刚刚口哨吹得不行,竟然停下来了,害咱们被发现了,今天不给你买吃的了!”

“不要啊,璇炀哥哥,都怪他们洞察力太厉害了!”

“璇炀哥哥,等等我啊!”

……

买到了药材,将白灵儿送回了白家,告诫她最近不要外出。

随后当天晚上,璇炀又重新一头扎入了山里。

今天松弛了一整天,晚上也只练习了回生真诀,一天没训练,感觉缺少了点什么。

“幸好遇到了牧宁领头,要不然还不知道今天会发生什么,主要,还是自己的实力不够强!”

“随着每天的训练,我的身体也将越来越强,训练量必须增加,而且……还应该增加其他一些训练方法。”

璇炀躺在木屋的草堆上,看着屋外的树林,心里暗道。

突然,璇炀眼睛一亮。

既然单方面的训练已经无法满足现在,那就开始混合训练,就像洛道长教的太极拳一样,先练习单一动作,最后总和就能完整的打出一套拳法。

可行!

这几天,璇炀就一直琢磨这个办法。

清风山山路上。

璇炀双腿迈开着大步,向前疾走着,速度很快,外人完全想象不到,他的身上还有附灵器的负重,手里还拿着石锁,边走边挥动。

负重的部位不同,带来的效果也不同,与此同时,还能够锻炼璇炀手臂的力量,磨练了耐力,和爆发力。

望着已经快要抵达山顶,璇炀脸上不自禁的有着一丝灿烂的笑容。

这段时间的训练,属于多方面的提升,力量和速度的进步,韧性和耐力的提高,效率都要远比之前一段时间的训练。

每天深夜又进行药浴,配合回生真诀的练习,体质是时时刻刻都在提升。

下午,瀑布之下。

璇炀有继续带着附灵器,在瀑布之下,扎扎马步,受着激流的冲击。

长时间的锻炼,让少年的马步十分沉稳,只要定住,就如同古松一般。

同时,手里还紧握石锁,时不时的打出一拳,频率不快,但力量十足。

这种训练方式十分困难,却也让璇炀更容易的接触到那种生理的极限状态,而想要突破,需要的就是坚持。

成功的突破肉体的极限,让璇炀再一次明显的感受到,肌肉深处涌出的那股暖流,让他的身体之内,再次拥有了力量。

如今,每一次达到极限的突破,都会让他感受到比以往都要更强。

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