手机浏览器扫描二维码访问
柳无遥的训练是艰辛痛苦的,虽然有时候他会抱怨几句,但是只要开始了,就有那么一股不肯服输的精神融在灵魂里。
他家在北方的一个镇上,镇上有条河,每到冬天的时候,会有许多的冬游爱好者在河里游泳。
那真是,天上飘着雪,河里哈着气。
零下十几度的天气,这条河还就是不结冰。
柳无遥十一岁那年,柳大山一定要带着他去冬游,原因是隔壁邻居家的王大胖炫耀自己儿子王小胖,不怕冷、能下河冬游,还游得快。
柳大山心里不乐意了,就你那胖娃娃,不怕冷我相信,膘厚呗,但是说游得快,还真不相信了,没啥大不了的。
当即他表示说要让自己的儿子柳无遥跟他儿子来比一场,输的请喝酒。
柳无遥开始真的不愿意,这冰天冻地的,出去遭罪干啥呢,但是怕他父亲揍他,只得硬着头皮去了。
一脱衣服,迎着寒风,柳无遥有些瑟抖,王小胖和他年纪相仿,也是十一二岁,他投来鄙视的目光。
柳无遥本来没有战意,但你丫的一个小胖墩,还跟老子上脸使眼色了,俺游泳还能比你差,当即他活动了一下筋骨,然后淋了一盆河水。
淋河水是为了让身体能先有个适应,这是很理智的做法。
河面大概有百米宽,两人同时入水,入水后,其实就感觉不那么冷了,这只要冬游过的人,都是知道这个道理的。
没花多大力气,柳无遥就甩开王小胖十几米了。
上了岸,柳无遥给小胖搭了把手,他说:“你出全力了吗?咱俩年纪一样大,可别让着我呀。”
王小胖不知是气得,还是冷的,身体抖动起来……
高强度的训练,马步芳都会给柳无遥放松肌肉,其实就是按摩。
这跟运动员或者舞蹈演员一样,因为强度的体育锻炼后,机体会因无氧酵解而产生大量的乳酸,会导致肌肉酸痛,进行按摩可以使肌肉得到放松,有利于缓解疲劳,也可以放松肌肉,保护肌肉。
柳无遥只有168CM,而马步芳有181cm的个子,每次面对大只的马步芳,柳无遥总感叹自己“三等残废”
。
“躺下吧。”
马步芳命令柳无遥。
她总是保持一种军人的口吻,一丝不苟,严肃认真。
马步芳的手很大,按摩的力道也很大,提别是“提筋”
的时候,能很好的扣进去,把筋给提起来,然后往下一顺。
“能别按哪里吗?”
柳无遥很不习惯马步芳按他的臀部。
“别动,你以为我想按吗?”
马步芳冰冷的说。
不想按就别按了呗。
柳无遥心里虽然这样想,但那不是真实的想法,他其实挺欣赏马步芳这女孩的,真正、刚毅、认真,会功夫这几点美德还是挺让人肃然起敬的。
另一个在按摩的时候,马步芳总是提醒柳无遥“别睡着了”
,人放松的状态下,容易睡着,普通人睡着也就算了,他柳无遥可不能睡着,不然穿来穿去就要麻烦了。
末日基地,科研开发部内,蓝婷和几个技术人员在讨论,下一个阶段要开发的机器——疲劳释放机。
光靠人工按摩的效果是不够的,必须研发出一种机器,在柳无遥去艾格拉斯的时候,帮助其恢复体力,本体恢复了,那边的库提才能更好的发挥实力。
回到艾格拉斯。
摆脱美人鱼的攻击后,船稳稳地进入了庞特海域。
本来吟唱团是要在这片海域内和美人鱼一较高下的,但不曾想美人鱼游离到了这片海域之外,在前一晚碰上了。
哈里斯向德赛尔道了歉,不该在没有说明的情况下,就欺骗他和自己一起坐上这艘船。
德赛尔大度的原谅了他。
在他心里能和美人鱼公主一战,就很高兴了,因为在海妖的类型中,美人鱼虽然级别低,但是稀少。
李家傻女,含恨而亡!再次醒来,竟坐拥万能灵笔,身怀灵植空间,人见人欺的痴傻废柴摇身一变成为绝世天才。继母陷害?那就让她身败名裂,渣男欺辱?那就让他断子绝孙!医毒无双,灵兽跪拜,一朝翻身,她要站在世界顶端!正独孤求败,寂寞寻一敌手之时,某王邪笑出现爱妃~...
前脚走出军医大,后脚被穿火气大,部队大院跟小子们混大的女汉子表示穿越不是技术活,全看老天心情来。原主是个悲催滴,娘死爹不爱,战乱还扔车下来,坑姐啊。好在小伙伴们很有爱,生死相护情谊重,我吃干的,就绝不叫你喝稀的!雪姐儿背着小药箱气喘吁吁跟在马屁股后头,愤愤地喊爷!爷!咱是军医,不是军爷!能不能稍微走得正常一点点?马上的军爷保持速度,板脸偏头,身后一箭之地就是追兵,你确定要慢下来?雪姐儿发出狼一样的哀嚎跑不动了我想当俘虏,听说他们也缺军医!小笨蛋!如果被人发现你是女军医,恐怕人家最想的是先奸后杀,再奸再杀!军爷气得牙痒痒,弯腰把人拎起放在身前,打马急奔。雪姐儿心里头的小人儿竖起胜利的手势,耶!终于搭上顺风车啦!...
南宫离,二十一世纪药师世家之女,采药丧命,魂穿异界大陆,附身同名同姓少女身上。什么,此女废柴,懦弱无能?没关系,左手丹毒典,右手通天塔,毒丹在手,巨塔在侧,谁若嚣张,让谁遭殃。尼玛,太子悔婚,转赐废物王爷?姐要逆天,虐死你们这群渣。废柴变天才,懦女变毒女,鬼王守护,遍走天下!...
潼市四大家族中性情最为古怪孤僻难搞的闻城集团总裁突然爆出私生子的消息,惊爆整个上流圈。闻青城沉目盯着沙发上一口一个爸爸叫他的小肉丁我不可能有孩子!话音刚落,特助默默递上一份新鲜出炉的亲子鉴定报告。虞曦,你信不信我弄死你!男人双目赤红,狠狠将虞曦压制在墙角。闻,闻总,气,气大伤身。虞曦十分无辜。...
十年单恋,三年婚姻,换来的是丈夫一年有两百多天在不同的女人。她遭小姑算计,被送给陌生男人。然而这样一个爹不疼老公不爱的豪门弃妇,却摇身一变成为了金融界传奇的头号新宠。安妮,当我的女人。我的一切都是你的,包括我!这个叫陆禹森的男人,时而温柔,时而像恶魔,却给了她一场无以伦比的独家盛宠。渴望安稳的她,在他的温柔中沉沦。...
本书简介世界真奇妙,怪事天天有,你穿我也穿,美男一大票。 现代的古董女木挽心在一个夜黑风高的晚上碰到了古怪神婆。 那神婆居然张口就是一句‘因缘不浅’,再来一句就是‘三娶四嫁’。 三娶四嫁?!这狗屁神婆居然诅咒她要结七次婚!真是气煞我也! 谁知她惹怒神婆,大晚上的撞鬼掉入下水道,一觉醒来竟成木府二小姐。 看到镜中的自己貌美如花,她也稍稍欣慰。 只是那该死的神婆,穿就穿呗,还要她死得那么难受,那么丑,那么臭… — 神秘谪仙抱着古琴跑来她家,她嘀嘀咕咕,让她穿来是为了什么?摘仙花! 冷艳婢女牛高马大名叫翠花,生死相随,兜兜转转,原来是朵桃花! 高傲将军字句讥讽,双双杠上,你追我打,最后却为他生娃! 还有那妖孽太子,她女扮男装,他竟扮猪吃老虎把她耍! 凤仪国女皇,举止优雅,却极度重口的跟她玩她傻! 那亲亲的帅气锦鲤,两看相厌,百般刁难,竟成了她的欢喜冤家! 落寞神医,半人半妖,淡薄的性子只为她展示风华,她还能怎么办?娶他! 这七色仙花不好摘,每摘一瓣就是一朵桃花。 前世今生,琉璃仙子,当所有的谜团都解开,这一切皆因痴情的他。 前世债,今生还,要他?不要他? — 注 本文小白,不喜勿拍。。...