手机浏览器扫描二维码访问
“……放松并不意味着散漫松懈,更不是迟缓。
Www.Qb5、coM”
“对于一个优秀武者来说,放松还避免了人体主动肌与对抗肌不协调所产生的肌肉能量较大和容易引起或过早疲劳的憋病,使动作由攻击的预备到攻击完成之间动作所费时间最短,也就不至于因肢体紧张僵硬,而使起动迟绶、踢击迟缓、回防亦迟缓。”
虽然已经把动作做到了标准,可是方逸尘还是在回忆着蓝晓瞳所讲过的话,一遍遍的在踢腿中去完善自己的动作。
或是外在看得见的,或是内在看不见的。
好比一开始他的动作虽然标准,但是却略显僵化,从外面看去其动作几乎与蓝晓瞳所展示的时候的样子一模一样。
不过,毕竟两个人的无论是身高、力量还是身体素质都是不同的,所以方逸尘做到这样仍然远远不够。
果然,慢慢的,在一次次的反复练习中,终于一点点找到了自己的感觉。
让这些武技融会贯通,是他所作出的动作不仅仅标准,而且是最为适合自己的。
并且,使之成为自己所有,让自己只要需要的时候,下意识的就可以将其应用。
在搏击当中,还有一种技巧叫做:“身法”
。
不过在武道中,也常有言“练拳万遍,身法自然。”
所以蓝晓瞳并未将身法单独拿出来交给方逸尘,而是将各种技巧融于了其它的练习当中。
如在步法中,便已经融合了侧身、拧身、进身、退身、闪身等等的身法技巧。
随着方逸尘的练习,在不知不觉中,其身法也在不断的提高。
……
古语有言:士别三日当刮目相看。
方逸尘如今却是:习武一日当刮目相看!
不过是经过了一天的训练,可是他现在所表现出来的,却好似是一个专业武者一般。
不过,他现在仅仅是习练时间太短,不然无论是其天赋,或是其心中热情和对搏击的执着,都已经丝毫不亚于任何的专业武者。
清早刚来的时候方逸尘还好似是一张白纸,可是现在这张白纸上已经布满了秀丽瑰美的图画。
而他,也从一个菜鸟在飞速的成长着。
不知不觉中,方逸尘也在训练中足足渡过了一整夜。
在无数次的挥拳、踢腿、跑动中,方逸尘的武技也在极快速的提升着。
东方开始现出一抹鱼肚白来。
看看外面的天色渐渐亮了起来,一直将所有的注意力都集中于武技练习中的方逸尘终于发觉到有一点疲倦。
他的身体素质强悍,但是却还没有达到可以不眠不休的程度。
到现在,经过不断的训练和从蓝晓瞳的口中得知,方逸尘猜想自己现在的身体应该是接近于许多经过专业训练的武者体质。
其实并没有之前自己所想象的,那种类似于超出人类范围的强悍。
会有那种错觉,只是因为自己之前的身体实在太过虚弱罢了。
不过,虽然现在自己身体素质并没有想象的强大,但是也要知道,这只是方逸尘大病初愈后的程度,是没有经过任何训练的时候。
而他的身体至今为止还有个特性,就是在每当达到极限程度之后,体质就会更一步加强。
也就是说,哪怕是今天和昨天相比,他的身体也要强悍了许多倍。
纵马轻歌,年少风流,她看到他的第一眼,就知道,这一辈子,这个少年走不出她的心了。她是将军府小姐,敌国入侵,父亲临危受命,奔赴战场,她暗中随父出战,父兄皆受伤后,她设下连环计,于凤凰山大败敌军。敌军退去,江山得保,皇帝龙颜大悦,重赏将军府。她回京途中,便听说皇上和太后要从京城各府公子中择一男子,给将军府小姐赐婚。她上...
已完结五年后,她华丽回归,身边多了一个腹黑之极的恶魔宝宝,妈咪,谁敢欺负你,我让他见不到第二日的太阳。哼,谁要追我妈咪,先让我考考你的EQIQ满分以下,靠边站!酒会上,他们再次见面,她竟然挽着自己对手的胳膊,款款出现在他面前,他气血翻涌正想上前抢人,却被一个宝宝拦截,语气比他还横,请拿开你的脏手...
本书简介她一直以为,他是个情感内敛不苟言笑的男人。 十八岁成为他的床伴,他始终淡漠冷情,偶尔给她一个微笑,都有太多保留。 六年后,二十四岁生日这天,一切都变了。 在市内最豪华的婚纱影楼里,他搂着美娇娘,言笑晏晏,像换了个人。 原来,他也有浓烈如火的情感,可以如此宠溺一个女子。 这一刻,她神魂俱灭,心碎成灰,绝望透顶! 卫东侯,我们的关系,就此结束! 女人的一生,能有多少个六年? 这个生日,她终于下定决心,放下这份卑微无望的爱情,寻找自己的玫瑰天堂。 谁知,这头最可恶的大猩猩竟然说后悔,一改往日形象对她死缠烂打,深夜撬门探闺房,当众求婚送戒指,偷吃偷藏她的菜,死皮赖脸霸她床… 背景很神秘 卫东侯,黑白两道通吃的豪门大少,更是省委书记家宴的坐上宾,政军商三界都要敬让三分。鲜有人知他年方三十,已被军方授予少将军衔,军队番号乃一大机密。 乔语环,普通小孤女,勤工俭学熬出大学文凭,起早贪黑辛苦打拼,被无耻负心汉强迫军婚。殊不知众人嘲讽的贫寒小孤女,拥有的真实身份,乃二大秘密。 将军很无耻 我后悔了。 你休想! 水晶烟灰缸飞过男人的额头,砸坏了男人身后一片透明的玻璃墙。 卫东侯,你休想我会再回头吃你这根烂草! 环环,我一直很怀念你总是喜欢把我这根烂草整根吞下! … 乖,张开小嘴儿,吃肉了! 过去六年她真是个瞎了眼,这厮哪是什么人民解放军啊,根本就一强盗! 将军也犯法 卫东侯,我们的关系早就结束了。 不,这才刚刚开始。 你打伤陈先生,又骗走吴先生,还叫人撞坏刘先生的车,破坏我和学长的约会,你以为你是谁,做了这么多无耻的事都不用负法律责任的?! 说对了,我今天就是来负责的! 豪华的大教堂,数不清的宾客,庄严的牧师面前,新娘子大吼大骂着被套上了一颗漂亮的大钻戒。 乔语环,从现在开始,我才是你的合法丈夫,你要再敢给我戴绿帽子,别怪我军刑伺候,让你那姘夫彻底消失在这个大陆。至于你,三天三夜,别想下我们的婚床。 卫东侯,你个无耻下流卑鄙的疯子 宝贝儿,留着点儿力气,晚上蜜月套房里叫给我一人儿听! 姑娘不是灰 婚后,小三踢馆,就凭你这脸蛋身材,身家底子,还是个无父无母的野种,哪配上得东子?! 当晚,老婆,那女人已经没脸蛋没身材没得混了。今晚… 被子女娃(充气的)砸出来。 自便,或自慰,随你! 男人仰天长啸,悔不当初。谁料不久后… 无财无势的灰姑娘,成为最炙手可热的装饰设计师,创造了自己的事业王国。 无父无母的小孤女,成为京中豪门世家的第一继承人,真正的名媛贵女。 充满 卫东侯我要严正申明我不是回头草,我是回锅肉! 乔语环抱歉,我是素食主义者! 卫东侯老婆,只吃草,不利于夫妻和谐生活。 乔语环我不想跟一头禽兽待在一起。 卫东侯难道你宁愿跟禽兽不如的人在一起? 乔语环… 从此,为了过上和谐的夫妻生活,卫少将成了空中飞人水中海豹山中老牛沙漠骆驼。具体细节,请看书内分解。 风格双处,制服诱惑,肌肉,热血军旅,大船荡漾,斗小三,微种田,甜宠蜜爱。 标签幡然醒悟,破镜重圆,暗恋成真,强娶,先婚后恋,细水长流,幸福大团圆。 一句话简介钢牙小白兔驯服渣狼成极品忠犬,灰姑娘华丽变身为行业女强人,小孤女寻到浪漫爱情和温暖亲情滴热血军旅大戏。 ★★★隆重推荐秋秋完结好文★★★ 重口味华丽民国宠文七日,魔鬼强强爱这是一个娇弱可爱小女子驯服一超美型邪恶变态腹黑狡诈残酷冷血无敌大恶魔的各种拳脚功夫妖精打架囚困追逃抢的激情攻坚战!霸宠小娇娃即强大的姐妹篇当苦命小白菜重生在仇人身边别以为她小就软弱无能,作为婴儿凶器一样整到你黑道天翻地覆!从此,小婴儿开始了夺命连环杀重口味超华丽黑帮生活。 总裁好强大这是一个小绵羊无知引诱大灰狼,继而被打包圈养,稀里糊涂蹦进狼窝被吃干抹尽滴超甜蜜重口味黑帮文。 魔鬼的逃跑爱人原名魔鬼的吻痕最狂妄最冷酷最无情最狠戾的欧国皇帝,遭遇他命定天使,一场追逐与逃逸的爱情,在激烈的战火和华丽的宫廷中上演。 魔帝的爱宠十年等待,十年相思。一段横亘千年的爱情传说,在那片美丽星空流传,她为他排山倒海而来,他打下一片星空帝国只为寻回那段错过的百首之约。...
萧上将28年母胎solo,帝国不败战神,身残志坚,人生万念俱灰之时,帝国分给他一个omega领证。林先生腿长腰细贼好看,笑眯眯的样子翩翩有度特上头。可是爱人是个糊穿地心的糊逼,整天有一大群无脑黑粉泼脏水,瞧着爱人故作坚强波澜不惊,他心疼得很。萧凛决定,要把这朵娇花圈起来,好好保护。—直到,林长柒当着他的面手撕了S级戮种。萧凛?林长柒甩开尸体挥挥手hi萧凛我怀疑基因库给我分了个alpha,但是我没有证据。—林长柒,omega,星际食物链顶端的男人,元帅见了都得规规矩矩叫一声林长官。被誉为星际最强兵器!—主受!冰冷腹黑上将攻眯眯眼最强兵器受国际惯例1V1日更,作者可勾搭...
这一天,997的人类同时消失。余者醒来,已是后人。寂静的城市中,他们拥抱全新的起始。恐怖的诡象下,他们对抗文明的终局。他们与恐惧为敌,予未知以知。他们拒绝残缺的表象。只为重现前人的辉煌。简介太严肃了,其实故事还挺搞笑温馨的。...
她爱上他后才发现他竟然是自己的公公,一场不伦之爱?还是倾世绝恋?她刺杀他时才知道他竟然是自己的恩人,是命运的捉弄?还是机缘巧合?-另有完本之作女爷,看娇柔美眉成爷之路,欢迎大家前去赏阅。...