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引导术(第3页)

也是今日“医学气功学”

最早的领路人。

《诸病源候论》的问世,标志着气功在医学上的应用已进入成熟的阶段。

“辩症施功”

是本书的最大特色,全书所介绍的213法绝大多数是根据不同症候选用。

五脏六腑诸病候均有不同方法。

例如标明“肝病候”

条目下的方法是“肝脏病者,愁忧不乐,悲思嗔怒,头眩眼痛,‘呵’气出而愈;“心病候”

条目下导引法是:“心脏病者,有冷热,若冷‘呼’入;若热‘吹’气出”

;“脾病候”

导引法是:“脾脏病者,体面上游风习习,痛,身体痒,烦闷疼痛,用‘嘻’气出。”

“肺病候”

导引法:“肺脏病者,咽喉窒塞,腹满耳聋,用‘口四’气出。

“呵”

、“呼”

、“吹”

、“嘻”

、“嘘”

、“口四”

六字用以治五脏病并非始自巢氏,五代梁朝之陶弘景(公元452-531)已有记述,但作为政府颁布之医疗方法则是巢氏的功劳。

巢氏著作的另一特点是简明扼要。

巢氏所介绍的各种方法均非常简单,便于日常实施。

例如“风旋”

,其养生方只有一个动作:“以两手抱右膝,着膺,除风旋。”

仅八个字。

治“大便不通”

:“龟行气,伏衣被中,覆口、鼻、头、面,正卧,息息九道,微鼻出气。”

寥寥14个字,把调形、调息要领剖明无遗。

巢氏之法简明扼要,使得有志传播医学气功者易于效法和借鉴。

术式复杂,不见得效果就一定好,相反,术式简明,却一定能开“方便”

之门。

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